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• 肾结石怎么保养

  肾结石的保养，其实肾结石成石原因太多，如果真是得了结石以后，可以建议患者去做结石成分分析。如果有了结石成分分析，你可以按照结石成分分析，采取一个客观的饮食治疗的方法，或者有一些食物不要吃。但是如果没有做结石成分分析，肾结石我们知道大部分的原因，一个是尿中的钙盐排泄过多，第二个是它有尿路的畸形，和尿中成石因素多，而溶石因素少。但尿中的溶石因素是很小的，我们在饮食当中，只有一部分叫做枸橼酸，跟这些东西可以起到一些溶石的作用，但大部分成石因素，咱们要限制各种各样的饮食，说心里话，很难一一做到。所以最好的方法，我们建议就是多饮水，一般我们得过结石的患者，60%的患者是会他今后的人生中会复发的。所以我们建议这部分患者，每天的饮水量要超过三升，这样可以使他结石的复发减少。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-02-21 7416次

• 尿结石怎么保养

  首先尿结石患者如何保养的问题，我认为是尿路结石患者应该注意哪些事项？第一，尿结石的患者应该多饮水，多饮水可以减少尿结石的发生率。第二，尿结石的患者应该多运动，多运动可以增加及时的排除机率。第三，尿结石的患者应该注意饮食习惯的改变，主要以下几点，主要以下食物要少吃或者不吃。第一类含草酸类食物，含草酸类较多的。第1类含嘌呤类的食物如动内脏、海鲜产品。第二，含草酸类食物较多的菠菜和豆类食物。第三类，含钙含钙量高的一类食物，如牛奶、坚果、动骨头。第四类，含蛋白质较高的一些肉类食物要尽量少吃。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2243次

• 哮喘冬季保养
  哮喘冬季保养可采取以下的措施：注意保暖，避免受凉，出门最好佩戴口罩，防止冷空气刺激，诱发哮喘的发作。冬季天气比较干燥，要多喝温开水，多吃一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。养成良好的生活方式，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。能够明确过敏原的，如粉尘，尘螨，海鲜类食物等，尽量避免接触过敏原，减少哮喘发作的次数。加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-10-10 1603次

• 肾结石怎么保养
  肾结石在泌尿系统是比较多见的一种疾病，对于肾结石的患者，要采取一定的保养措施，可以对肾结石的治疗，和预防产生一定的帮助作用。主要是从饮食上以及生活上进行注意，一般来说在饮食上，主要是以清淡的食物为主，在平常生活上要养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，比如跑步，跳绳等运动，对肾结石的治疗和预防会有一定的帮助作用。还要养成规律的作息时间，定时的吃饭，对肾结石的病情也有很重要的帮助作用，肾结石的患者，平时还应该多喝水。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 2237次

• 得了肾结石怎么保养
  病情分析：得了肾结石要注意饮食以清淡为主，不吃豆制品，如豆浆，豆腐，豆干等。多吃新鲜的水果蔬菜，同时每天要增加饮水量，保证每天在3000毫升左右的水，同时要多做户外运动，如跑，跳，蹦等动作，这样可以将结石排出体外，意见建议：建议患者3~6个月后到医院进行复查，如果做手术的患者要注意术后的护理情况，避免出现感染等症状，平时要有充足的睡眠。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-27 901次

• 有肾结石怎么保养
  病情分析：有肾结石应当从以下方面进行保养，首先在平时生活中要保持道路通畅，多饮水，这样可以起到冲洗肾结石的作用，有助于肾结石由尿道排出。另外，建议肾结石人群多做跳跃性运动，这样可以促进结石体积在0.3厘米左右的结石由尿道排出。然后在平时生活中，还应当预防肾炎或者膀胱炎，否则会引起肾脏黏膜肿胀，尿路梗阻，影响结石的正常排出。意见建议：建议肾结石人群清淡饮食，避免进食高钙类食物，同时要按时复查，明确肾结石的发展情况。同时明确肾结石是否下降至膀胱或者输尿管，这样有助于安排排石治疗方案。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-07-13 1202次

• 肾结石治疗后怎么保养
  针对肾结石的病人在治疗后的保养，主要还是从饮食上以及生活上来进行，应该养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯。比如平时养成良好的体育锻炼的习惯，以及良好的作息时间，对治疗肾结石以及预防结石的复发都有很大的帮助作用。同时在饮食上主要是吃一些清淡的食物为主，适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，对预防结
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 240次

• 冬季怎么保养卵巢
  冬季保养卵巢是女性健康管理的重要环节。在寒冷的冬季，卵巢的保养需要综合考虑多个方面，以确保其正常功能和健康。首先，合理饮食是关键。冬季进补要适度，尽量多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋、奶及新鲜果蔬。这些食物能提供卵
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-15 0次