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• 关节损伤该怎么办

  关节损伤该怎么办。如果我们的关节损伤，开放性的，我们则需要一期把开放变闭合。第二、我们要彻底地清创、预防感染。第三、要尽可能的一期修复各种组织结构，比如神经、血管、肌腱。第四、适时地进行关节功能锻炼，适时一般是指遵医嘱，根据治疗的情况，我们来进行关节功能锻炼的，时间及强度，如果是闭合性的损伤，我们则应该立即临时固定送医。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3354次

• 运动膝盖关节损伤怎么办

  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2426次

• 长距离步行会损伤膝关节吗
  长距离的行走会损伤膝关节，长距离的行走，就会导致膝关节过度的磨损，一些软组织过度的收缩，交叉韧带也会过度的紧张，半月板就会受到过度的挤压，所以会形成膝关节的慢性劳损，在临床当中是非常常见，尤其是体重过重或者是过度负重，长距离行走肯定会损伤膝关节。平时一定要注意避免长时间的站立行走，避免过度负重，积极的注意休息，可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，游泳是比较好的。如果出现膝关节的损伤，可以使用护膝固定，避免登高爬山，避免剧烈的运动。积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，平时还要加强保暖，避免受凉，可以使用营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 3226次

• 徒步运动对关节有损伤吗
  徒步运动大部分情况下，对关节没有明显的损伤，在进行这种运动的时候一定要注意避免长时间的站立行走，最好不要反复的登高爬山，避免剧烈的跑跳运动，当然最好也不要进行过度的负重。这种情况下的徒步运动，能够有效的改善关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的再生以及损伤关节软骨的修复，能够促进关节滑液的分泌，并且能够加强关节的稳定性，增强关节周围韧带的连续性以及功能。这种情况下对于关节是有积极的作用的，但是如果不注意长时间的剧烈的徒步运动，就会引起关节的慢性劳损，有可能会导致交叉韧带以及半月板的损伤，有可能会导致关节软骨的损害，出现关节炎，也有可能会形成严重的滑膜炎。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-21 2254次

• 长距离徒步的关节损伤怎么办
  病情分析：如果是长期徒步引起的关节损伤，在治疗过程中要注意保持卧床休息，尽量避免活动，以免加重损伤，增加治疗困难。意见建议：如果损伤较轻，可以通过用药辅以针灸进行治疗。如果损伤较重时，可以通过手术进行治疗。饮食上要注意以清淡富含营养易消化的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1101次

• 长距离步行会损伤膝关节吗
  病情分析：长距离步行可能会损伤膝关节，例如长途跋涉，长时间爬山登高，可能会扭伤膝关节造成膝关节损伤。如果长距离步行引起了膝关节损伤，会导致膝关节疼痛肿胀，活动困难。需要就医做膝关节影像学检查，了解膝关节损伤的具体情况。意见建议：膝关节损伤以后，要适当的按摩膝关节，如果膝关节韧带和肌肉损伤，需要通过夹板固定，石膏托固定的方法促进膝关节韧带和肌肉修复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-01 601次

• 关节损伤该怎么办
  关节损伤根据关节腔是否与外界相通，可分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤的治疗一般为：一，变开放性伤为闭合伤。二，防止感染。三，尽可能Ⅰ期修复各种组织结构。四，适时进行功能锻炼，尽可能恢复关节功能。对于关节扭伤、挫伤、韧带不完全损伤等闭合性损伤，早期宜采用局部外固定制动、冷敷、加压包扎等保守治疗措
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 204次

• 健身关节损伤怎么办
  对于病人健身以后出现的关节损伤情况，首先要限制关节部的活动，给损伤的组织创造修复的条件，同时可以行关节部位的热敷及应用活血化瘀药物治疗来促进损伤关节部位的血液循环，从而促进损伤关节的恢复，并且损伤24小时以后可以配合关节部位的热敷来加强血液循环，对于关节损伤的恢复也有很好的帮助作用。特别是在损伤以后
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 448次