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糖尿病早餐吃什么好

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者早餐可以适当的喝一些豆浆以及牛奶,因为适当的喝一些豆浆牛奶不会引起血糖升高,而且豆浆和牛奶含有丰富的蛋白质,可以为身体提供必需的氨基酸,从而增强人体的抵抗力。另外,早餐可以适当的吃一些燕麦片,薏米粥因为这样的食物含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动,从而增强消化吸收功能。另外还可以适当的吃一些鸡蛋。

患有糖尿病的患者,在饮食上要注意,尽量不要吃含糖量比较高的食物,不要吃脂肪含量比较高的食物,要多吃一些绿色蔬菜,多吃一些含糖量不高的水果,这样可以补充维生素,补充膳食纤维。另外,患有糖尿病的患者还需要进行科学规范的治疗,控制血糖,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

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