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肘关节软组织损伤吃什么食品好

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医生主讲实录

如果病人出现了肘关节部位软组织损伤的情况,就会引发肘关节部位有肿胀,疼痛和活动部分受限的情况。

所以在出现肘关节软组织损伤以后,可以多吃一点含蛋白比较高的食物,比如豆脑,豆花,豆腐,鲜奶,瘦肉,鱼虾之类的食物,来促进蛋白质的吸收,对于肘关节部肿胀的吸收消退有很好的帮助。并且可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,来促进纤维素和维生素的吸收。对于肘关节部位软组织的恢复,疼痛的缓解,以及防止肘关节部位软组织炎症的反应,有很好的帮助作用,从而促进肘关节部位软组织损伤彻底的修复。

以上内容仅供参考

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