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痛经脸上长痘吃什么

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医生主讲实录

长痘痘是由于月经期间激素水平紊乱,引起皮脂腺分泌过度,毛孔堵塞引起。这个时候尽量注意保持皮肤清洁,不需要服用药物,注意饮食清淡,保持大便通畅,这样可以缓解长痘的现象。

平时应调整自己的饮食结构,避免导致内分泌紊乱和上火的现象。如果属于气血虚亏的话,可以吃一些黑米,红枣,红小豆,银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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