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• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 49629次

• 预防糖尿病最好方法？

  糖尿病的发生属于多因素致病的复杂疾病与遗传易感性家族史都有关系。中国人本身就属于糖尿病的高危人群，我们国家目前是世界上第一大糖尿病国家，拥有一亿多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我们是不可改变的，但是还有一些因素是可逆的。比如体重、生活方式、血脂和血压的控制、糖尿病虽然是不可以治愈的。但是长期良好的生活方式干预，可以遏制糖尿病前期进入糖尿病。所以要合理饮食、增加运动、创造良好的健康环境。其次就是要体重管理，糖尿病发病核心是胰岛素抵抗，体重起到了非常重要的作用。通过减重能很好的改善高胰岛素血症、预防糖尿病的发生，然后就是改善各种代谢指标包括血脂、尿酸等等。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 7344次

• 糖尿病能喝什么茶最好
  首先糖尿病患者是比较推荐喝淡茶的，因为在众多的茶叶里面有几类茶，是糖尿病患者喝的。比如绿茶，绿茶中含有儿茶素，可以延迟小肠对于糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升，粗茶就是比较粗老的茶叶，因为含有较多的茶多糖，是可以有助于改善受损的胰岛β细胞的功能的。桑叶茶可以抑制小肠中，将多糖分解成葡萄糖的α糖，所以最好是在餐前喝。石榴茶，是将热带水果石榴干燥以后用热水浸泡而成的，能够提高周围组织对于葡萄糖的利用率，并且促进胰岛素与受体的结合。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-07 10138次

• 糖尿病人喝什么茶最好
  糖尿病患者推荐喝淡茶，在众多的茶叶里面的有几类茶是糖尿病患者喝的。绿茶，含有儿茶素，可以延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。粗茶，就是比较粗老的茶叶，因为含有较多的茶多糖，有助于改善受损的胰岛β细胞的功能。桑叶茶，桑叶茶可以抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α糖，所以最好在餐前喝。番石榴茶，是将热带水果番石榴的叶干燥以后用热水浸泡而成，能够提高周围组织对葡萄糖的利用率，并且促进胰岛素与受体的结合。以上几种茶，都是来自于日本国立健康营养研究所的一本书叫《轻松降血糖的52个方法》里面摘录下来的。
  语音时长 1:50”
  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 45266次

• 糖尿病什么茶最好
  病情分析：糖尿病患者可以喝一些绿茶，红茶，发酵的普洱茶。这些茶可以软化血管，对血压，血脂都有一定的改善作用。但不建议喝含糖量较高的花茶，果茶等，可能会提高升糖。意见建议：糖尿病患者喝茶不应该喝太浓的茶，也不建议空腹喝茶，也不能用茶水吃药。可能会影响药物的吸收利用。糖尿病患者还要通过合理的饮食和适当的运动来控制血糖。还要避免低血糖反应。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 902次

• 糖尿病喝什么茶最好
  糖尿病喝绿茶最好。糖尿病患者一般多数都是肥胖的，都有高血脂以及高血压等这些并发症，绿茶能够起到清热、解毒、败火的作用，而且含有大量的维生素以及氨基酸，很适合糖尿病患者饮用，而且不受量的限制。糖尿病患者多喝绿茶，还有降血糖的作用。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 5202次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被这样问过：医生，糖尿病人吃什么最好？总有人问我：大夫啊，我这病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，对饮食是相当关注。在我看来，只要是健康的食物，都可以吃。关键在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美国、英国和中国颁布的糖尿病营养指南，都提到这么一个观点：不要关注于某一种食物或者某一种微量营养素，而
  王明久 副主任医师内蒙古林业总医院

  2018-09-03 3203次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并没有针对糖尿病患者吃的最好的食物，建议患者平时可以吃一些燕麦片、荞麦、无糖牛奶、鱼肉、黄瓜等食物。1、燕麦片：燕麦片当中富含粗纤维，有助于延缓食物吸收，对于降低餐后血糖高峰有辅助作用。2、荞麦：荞麦属于粗粮，其中富含镁、酪等矿物质，而且这
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次