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• 腰椎间盘突出如何预防

  腰椎间盘突出症，我们重在预防，要去预防腰椎间盘突出症的发生：第一，我们在日常生活中要养成保护腰椎的好习惯，让腰椎不要太受寒。第二，不能太劳累。第三，让它不要长时间的工作，也会有效地保护椎间盘的这个生理活性，然后让它不容易出现腰椎间突出症。髓核组织自己出来之后，压迫到自身的神经，出现了这个情况就是自己内部相互打架的一种情况。那么我们的主要预防就在自己的生活习惯，另外要加强腰背部功能的锻炼，我是建议大家经常要有步骤，有计划的去加强这一块的功能康复，去预防这腰椎间盘突出症的产生。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 10427次

• 如何预防腰椎间盘突出？

  预防腰椎间盘突出应该注意：1、养成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免弯腰干活的时间太长；3、适当外出和运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车；4、持续的某一个重复性的动作对椎间盘有压力；要尽量避免。5、对于预防腰椎间盘突出，防大于治，一定要做好预防措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-17 8026次

• 腰椎间盘突出症患者需要佩戴腰围吗？
  腰围可以相对的限制脊柱的活动，通过相对制动减少局部已经受累的关节产生运动而诱发疼痛，从而达到减少局部损伤性刺激，缓解疼痛的目的，所以大多数的患者都适合佩戴腰围，但是一般不需要24小时的佩戴。腰椎间盘突出症患者佩戴腰围要注意以下几个方面：一、一般只是有疼痛刺激或者是活动状态下腰脊椎容易失稳时才佩戴腰围，而失稳的表现就是出现疼痛或者是不适感加剧。二、卧床时不应该再佩戴腰围。三、通过治疗病情减轻或者是病情不严重，一般不影响一些简单的生活自理能力时不必总是佩戴腰围，只需要在长时间行走或者是外出坐车时佩戴。长时间佩戴腰围会造成椎旁肌肉僵硬，甚至局部肌肉萎缩。
  语音时长 1:31”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 2794次

• 为什么腰椎间盘突出症患者需要佩戴腰围
  患者出现了腰椎间盘突出，患者一般在行走的时候要佩戴腰围，佩戴腰围可以减轻脊柱对椎间盘的压力，从而减少出现腰椎间盘突出的情况，同时可以缓解症状，所以患者腰椎间盘突出，要进行佩戴腰围。除了要佩戴腰围，患者还要进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，这样可以促进局部的血液循环，让患者的腰部肌肉得到缓解。出现了明显的疼痛，可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。出现了肢体的麻木，一般患者可以口服营养神经的药物，比如使用b族维生素，或者是甲钴胺。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-27 2115次

• 腰椎间盘突出如何佩戴腰围
  病情分析：腰椎间盘突出的病人要进行腰部的保护，用腰围来限制腰部的活动，可以很好的控制患者腰的活动，而且在一定程度上可以对腰进行保护。佩戴腰围时要注意，腰围要合身，患者腰的长度肋下缘到臀沟、上直径要达到肋下缘。意见建议：建议患者根据自身的情况来决定佩戴时间。病轻时，在站着和坐着的时候佩戴；病情较重时，要持续佩戴，这两种情况在卧床休息时可以取下。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-23 1002次

• 为什么腰椎间盘突出症患者需要佩戴腰围
  病情分析：腰椎间盘突出，主要是因为腰椎的肌肉松弛，纤维环破裂，肌肉下降导致髓核突出引起的一种症状，佩戴护腰可以起到固定腰椎肌肉的作用，可以防止髓核突出，进一步加重。意见建议：腰椎间盘突出，在急性发作期，尽量以卧床休息为主症状，缓解以后如果下床，建议要佩戴腰围，减轻腰椎的负重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 802次

• 腰椎间盘突出症患者需要佩戴腰围吗？
  腰围可以相对的限制脊柱的活动，通过相对制动减少局部已经受累的关节产生运动而诱发疼痛，从而达到减少局部损伤性刺激，缓解疼痛的目的，所以大多数的患者都适合佩戴腰围，但是一般不需要24小时的佩戴。腰椎间盘突出症患者佩戴腰围要注意以下几个方面：一、一般只是有疼痛刺激或者是活动状态下腰脊椎容易失稳时才佩戴腰围
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 383次

• 腰椎间盘突出患者佩戴腰围需要多长时间
  腰椎间盘突出症患者佩戴腰围的时间因个体情况和治疗需求而异，通常建议佩戴时间为1~3个月，但具体应遵医嘱。腰围作为一种外部支撑装置，可以为腰椎间盘突出症患者提供额外的腰部支撑，减轻腰部受力，有助于缓解疼痛，促进康复。然而，佩戴腰围并非长久之计
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-07 0次