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经期到底能不能吃花胶

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医生主讲实录

来月经期间是可以吃花胶的,吃花胶并不会影响月经,花胶营养丰富,主要含有高级胶原蛋白,多种维生素,比如维生素E,富含钙,铁,锌等矿物质。吃花胶可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,而且吃花胶能够延缓衰老,具有抗癌的功效,还能够美容养颜,女性吃花椒对身体也是有益处的。

在来月经的时候,饮食方面主要不能吃辛辣刺激性寒凉的食物,其他的食物都可以正常,要注意保暖,不要受凉。

以上内容仅供参考

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