首先明确一点的是,腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症,二者之间是有明显的区别的,腰椎间盘突出仅仅是影像学的描述,并不是临床上的诊断,大部分情况下是由于椎间盘的退行性改变引起的,它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,一般来讲不会引起明显的临床症状,所以不需要特殊的处理,不管采取哪种治疗办法,包括推拿按摩或者是一些药物,都不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置。
但是在平常的日常生活当中,还是要积极的注意休息,避免久坐,避免弯腰,端正腰部姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,在一定程度上能够减轻椎间盘突出的程度以及速度。
如果椎间盘突出引起了腰疼,腿疼这些神经症状,可以积极的进行对症处理,大部分情况下能够有效的减轻症状,但是突出的椎间盘依然存在的。