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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 8567次

• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 3630次

• 冠心病应少吃什么多吃什么
  冠心病患者在平时的生活饮食当中，一定要引起重视，因为良好的饮食习惯有利于病情的防治。首先应该少吃一些含有热量比较多的食物，因为热量摄入过多，可能会导致患者发生肥胖，这样的话就会加重病情。再一个要限制脂肪与胆固醇的摄入，像一些大肉，还有一些过咸的食物，包括像一些动物的内脏，这些食物尽量的不要吃。这样的话会减少这个胆固醇和脂肪的摄入，也有利于病情的控制。在可以适当吃的一些食物上，比如可以选择含高铁，高钙，维生素，高纤维素的食物。像一些新鲜的蔬菜水果以及一些五谷杂粮，豆类，豆制品，这样都能够补充丰富的维生素，钙，钾，纤维素等营养成分，有利于冠心病的防治。
  语音时长 01:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-09 2132次

• 冠心病饮食少吃什么好
  冠心病是冠脏动脉血管发生动脉粥样硬化，从而引起血管狭窄或者是堵塞，造成心肌缺血缺氧，或者是坏死而导致的心脏疾病，对于冠心病患者不能吃什么呢？首先，得冠心病患者不要吃高脂肪，高热量的食物，如果长期摄入高脂肪，高热量的食物，会致血液中的血脂进一步的增高，血液粘稠度增加，动脉硬化，动脉斑块儿更容易形成，导致发生血栓的复发。对于肥肉，动物的内脏，以及花生等含油脂类比较多的食物，尽量的不要食用，另外像奶油，蛋黄，肝脏，黄油，猪油，羊油等这些油脂类的食物，也是禁用或者是少用的。另外冠心病患者，忌吸烟，饮酒，因为饮酒是引起冠心病的诱因之一，而吸烟更是导致血管内膜损伤的一个重要的原因，所以这两项不良嗜好都是需要避免的。
  语音时长 1:37”
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-04 1764次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病的病人要低盐，低油，低糖饮食，甜食尽量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，豆类，或者是紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子能够抵抗钠离子的升血压作用，另外可以多吃一些生姜，促进血液循环。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 4303次

• 冠心病饮食应多吃什么食物
  病情分析：冠心病的病人要以清淡的食物为主，蔬菜和水果、豆制品等都可以吃，注意不吃或者少吃高脂肪、太油腻的食物，这样有利于冠心病的调理。意见建议：冠心病的病人吃饭不能吃的太快，平时注意适量的运动，保持愉快的心情。家人也不要让冠心病人出现情绪上的浮动，这样可以避免冠心病的发作。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-14 1903次

• 患了冠心病该少吃什么
  一、少吃盐，冠心病患者要少吃盐，减少钠盐的摄入，食盐的主要成分是氯化钠，能够促进血液循环增加心排血量，增加心脏负担，对冠心病患者是不利的。二、少吃高胆固醇食物，导致冠状动脉粥样硬化的罪魁祸首就是血脂太高，所以红肉、猪肝、皮蛋、蟹黄、鱼子、奶油这些高胆固醇的食物就一定要少吃。三、刺激性食物，刺激性的食
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 196次

• 冠心病心绞痛生活中应注意什么
  冠心病患者平时应注意：避免情绪激动导致血压升高诱发心肌梗死，避免从事重体力劳动，同时应随身佩戴硝酸甘油，当出现紧急状况时可随时口服药物缓解。患者在饮食上应注意低盐、低脂、高蛋白饮食，可以吃鱼肉，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，避免熬夜，戒烟
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次