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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 36896次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4037次

• 颈椎病用什么枕头
  一般来讲，颈椎病患者使用的枕头没有太过于严格的限制。如果第二天醒来的时候，感觉到颈部头部以及身上比较舒服，精神气爽就可以了。一般来讲枕头不能太高，也不能太软，高度大约在七到八公分比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部以及躯干要和枕头、床相互贴实，避免有悬空的部位，这种情况下就能够有效的减少悬空导致的颈肩部的肌肉痉挛而引发的颈椎病。在侧躺休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行。不能够向左侧或者右侧过度的歪斜，否则颈部的肌肉就会受到过度的牵拉，充血，水肿，肌肉痉挛，最终导致颈椎结构功能紊乱，诱发或者加重颈椎病。
  语音时长 1:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 7148次

• 颈椎病枕头用什么好
  对于颈椎病的病人，在睡眠时首先要避免睡高枕头。因为颈椎病的病人一般会有颈部曲度的改变和颈部骨质增生的情况，如果说睡枕过高很容易导致颈部正常的生理曲度变直或者是反曲的情况，并且还容易导致增生的骨质对神经、血管的刺激，从而就会加重了颈椎病的临床症状。所以说同，颈椎病的病人枕头一定要用不高于八厘米的枕头，以避免出现颈椎病的临床症状加重。必要时可以在卧床休息时应用颈椎枕来放松颈后部的肌肉，并且能够适当的纠正颈椎曲度的改变，对于颈椎病的临床症状恢复有很好的帮助作用。
  语音时长 1:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 962次

• 颈椎病枕头用什么
  颈椎病患者使用的枕头，一般来讲没有什么严格的限制，但是避免过高也不能太软，一般7-8公分比较合适，如果第二天早上醒来，头颈部比较舒服就可以了，原则上在平躺的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部分，侧躺着休息的时候头颈部避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2801次

• 颈椎病用什么颈椎枕头好
  病情分析：颈椎病的患者在用枕头时一定要多加注意，建议在日常生活中使用软枕头就可以了，这样可以有效的预防颈椎受到长时间的压迫。意见建议：但是颈椎病的患者还是需要及时去医院进行按摩以及针灸的，这样有效的能够使病情恢复多长时间没有缓解，那么可能会使病情加重，从而不好治愈。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-04 1902次

• 颈椎病用什么枕头好
  对于颈椎病患者而言，选择合适的枕头至关重要，一般记忆棉枕头、乳胶枕头、荞麦壳枕头以及中药枕都是不错的选择。如出现不适症状，应及时就医。1、记忆棉枕头：记忆棉枕头能够根据头部和颈部的形状和压力点进行适应，其慢回弹特性可以贴合颈椎的自然曲线，有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次