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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6658次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 40185次

• 怀孕会不会腰酸背痛
  怀孕初期个人情况不同，有些人会感觉腰酸疼痛的，有些是恶心呕吐，因怀孕人体内的激素分泌发生变化，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易造成腰酸腰痛。怀孕初期会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就一种紧绷的感觉，如果爱运动，远足或打乒乓球后会感觉到腹部拉痛，跟平常的胃痛差不多，有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋下骨，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受到限制，日常生活中我们可以做一些有助于健康的运动，如散步、游泳、慢跑等等。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 6578次

• 乳腺癌会不会腰酸背痛
  一般来说，早期和中期的乳腺癌不会出现腰酸背痛的症状。但是如果是晚期的乳腺癌发生了骨转移，有可能会出现腰酸背痛的情况。乳腺癌是一种非常容易出现骨转移的恶性肿瘤。晚期的乳腺癌可以通过血行转移到达多个脏器，比如肝、肺、骨、脑。转移到骨头，会引起相应的骨质破坏以及局部的疼痛症状。如果乳腺癌转移到胸椎，腰椎或者肋骨这些位置，就会引起明显的腰酸背痛的症状。如果乳腺癌的患者出现经常的腰背部不适，通过常规的对症治疗不能够缓解，要考虑是否发生骨转移，建议做全身的骨扫描，了解是否存在骨转移的可能性。必要的时候还可以针对疼痛不适的部位做影像学检查来进一步确认。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-03-30 4082次

• 感觉腰酸背痛浑身无力会不会是怀孕
  病情分析：感觉腰酸背痛浑身无力，有可能是怀孕的症状，如果平常月经规律出现月经推迟，而且有上述的症状，那么考虑怀孕的几率比较大，就需要抽血化验HcG检查，确定是否怀孕的。但出现这种症状并不一定是怀孕而引起的，比如感冒发烧也有可能出现这种情况。意见建议：女性在平时生活中也需要积极的锻炼身体，增强体质，提高免疫力。平时要注意保暖，不要受凉。不要过于劳累熬夜，否则也会影响身体的健康。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-25 1806次

• 胃病会不会引起腰酸背痛全身无力
  病情分析：如果有胃病可能会引起腰背酸痛，全身酸软无力的现象，如果有慢性胃病，会导致营养物质不能充分的吸收而引起体质虚弱。意见建议：有胃病平时应该注意清淡饮食，适量的增强营养，适量的吃一些蛋白质含量丰富的食物，不要吃太油腻的肉食，多吃温软易消化的食物，注意保暖，避免胃部受凉。平时要均衡营养，合理安排饮食，才有利于身体的健康。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-05-11 1902次

• 怀孕腰酸背痛
  怀孕腰酸背痛可能是正常生理现象，也有可能是因为受凉、腰肌劳损等原因引起，可以通过热敷、使用药物等方式改善。怀孕以后一定要注意多休息，如出现身体异常还要及时就诊。1、正常现象：怀孕以后随着月份增大，子宫也会随着增大，就会牵拉背部的肌肉和脊椎部位的韧带，这样就会导致怀孕以后出现腰酸背痛，如果没有出现其他
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 343次

• 怀孕会腰酸背痛吗
  怀孕时是会腰酸背痛的，一般属于正常现象，由于体内激素分泌的影响，孕妇会出现腰酸背痛、腹部胀痛等症状，在此期间还会伴有乳房轻微胀痛，都属于正常的表现。怀孕时要注意休息，不要剧烈活动，因为孕前三个月是胎儿生长发育最重要的时期。到孕中期和孕后期，孕妇体重增长比较快，胎儿越来越大，增大的腹部会压住神经，有的
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 102次