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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10502次

• 膝关节损伤是静养好还是活动好

  膝关节损伤是静养好，还是活动好，一般来讲膝关节损伤后，在急性期是要静养的，但并不是说要卧床休息，而是用石膏或者支具、制动膝关节，但是其它身体部位是可以自由活动的，这个时间一般是3到4周，而3到4周以后，需要找专科医师复查。根据损伤愈合的情况来确定是否可以伸曲膝关节，以及是否可以下地行走，所以在膝关节损伤后，一定要找骨科医生就诊，骨科医生会根据你的病情，告知相关的康复注意事项的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3415次

• 膝关节软组织损伤适当活动可以吗
  膝关节软组织损伤如果症状明显减轻，病情平稳是可以进行适当活动的，建议在康复师指导下进行适当的膝关节功能锻炼，以恢复膝关节的活动度及肌力，避免关节僵硬、黏连。如果膝关节软组织损伤早期疼痛等不适症状比较明显，则不建议进行活动，先局部制动休息，可以考虑支具等方法外固定治疗，骨关节科就诊开具活血化瘀的药物，消肿、促进静脉回流的药物，以促进病情的恢复，病情明显改善后再进行适当的活动，也有利于促进病情的恢复。平时注意饮食加强营养，多进食富含优质蛋白及高钙的食物，注意保持作息规律。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-07-26 1180次

• 哪些活动损伤膝关节
  通常损伤膝关节活动主要有：比如说跑步、自行车、游泳、足球、篮球等，都会引起膝关节的损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等，膝关节长时间、高强度、高负重的运动，也容易对于关节造成负重。膝关节损伤早期的症状，表现为膝关节的疼痛，运动后加重，休息后减轻，行走不方便，伸屈膝关节受限，下蹲困难，上下楼梯疼痛明显，或者是突然活动，发生了刺痛，并常伴有腿软、欲跌现象。严重的会出现下肢肌肉的萎缩，还可能出现关节的积液，并发生了滑膜炎。膝关节受伤后，一定要采取紧急的处理措施。严重时，应积极到医院进行一步的治疗，以免耽误了病情。髌骨、软骨的软化，受伤所引起的膝关节疼痛，好发于女性，在上下楼梯，弯曲身体时，膝关节便开始了隐隐的作痛。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1719次

• 哪些活动损伤膝关节
  很多的运动都会损伤到膝关节，比较严重的就是长时间的站立行走以及登高爬山容易导致关节软骨的损害以及半月板的损伤。长时间的踢足球，打篮球，这些体育运动锻炼也容易导致膝关节的损伤。长时间的蹲着向前行走，容易导致半月板的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1702次

• 膝关节损伤后能活动吗
  膝关节损伤后是否能够活动，需要根据具体的情况分析判断。如果是单纯的软组织损伤，是可以进行活动的。如果伴有骨折，半月板损伤，韧带损伤等损伤的时候，首先要根据损伤的情况进行对症治疗，治疗之后要注意休息，进行适当的功能锻炼，有助于促进恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-24 2305次

• 膝关节损伤可以游泳吗
  膝关节损伤是可以游泳的，游泳不会对疾病造成太大的影响；但游泳的时间不要过长，次数也不要过于频繁，适量便可。膝关节损伤多数是受到外伤或者运动中受到损伤等原因导致的，在受伤之后应该要马上进行休息，可以适当的采用冷敷来做治疗，这样是可以缓解疼痛的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次