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• 膝关节运动损伤如何确诊

  我们临床当中，医生是根据患者的主诉和症状，根据他的体格检查，根据辅助的影像学检查，来进行确诊的。对于膝关节运动损伤的患者来说，多数会有一些急性或者慢性的运动损伤的病史。具有一些明确的膝关节疼痛，或者是在某一部位出现疼痛的症状。它有一些比较特征性的膝关节的查体的阳性表征，比如经常用到的前交叉韧带的检查方法，叫前抽屉试验，以及后交叉韧带的检查方法，在侧副韧带检查方面，有侧翻应力试验。这些体格检查，都是有助于我们确诊膝关节损伤的重要的手段。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3745次

• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 6221次

• 跑步运动员膝关节损伤
  跑步运动员膝关节损伤一般是在剧烈运动以后导致的膝关节损伤，平时生活中如果有膝关节损伤的话，患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这样对于膝关节损伤疼痛的症状是有着很好的环境作用。如果膝关节损伤程度比较严重的话，建议患者及早的前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议来进行正式的治疗。如果膝关节损伤疼痛的，平时生活中一定要保护好膝关节，平时生活防止膝关节过度劳累，防止膝关节受凉，注意膝关节的保暖是十分必要的。另外生活节奏上，患者应该调节好自己的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是十分关键的。饮食上尽患者调节自身饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1781次

• 拳击运动员会损伤膝关节吗
  拳击运动员如果短期内规范的无剧烈的运动，是不会损伤膝关节的，如果拳击运动员进行长期不规范的剧烈的运动，很可能会造成膝关节的损伤。通常长期大量的进行拳击运动，超过了身体的承受能力，比较容易导致膝关节受损，可出现有膝关节软骨反复的磨损，膝关节韧带出现不同程度的拉伤，以及膝关节的活动度下降，严重还可能导致半月板出现撕裂，明显影响下肢活动。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-06 2175次

• 跑步运动员膝关节损伤怎么办
  病情分析：跑步运动员膝关节损伤是一种很常见的职业损伤。在治疗过程中一定要注意多休息，一定要避免大量运动，以免导致永久性的损伤。意见建议：膝关节损伤主要以外用药物为主，通过外用麝香壮骨膏或者风湿骨痛膏进行治疗，也可辅以按摩，能够加快恢复速度。患者要注意保持良好的心情，积极配合治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1704次

• 运动员会有高血压吗
  病情分析：运动员也是会有高血压的。运动有助于降低血压，但是运动只是预防高血压的一方面，有一些人有家族遗传性因素或者是长期高钠盐饮食，或者是自身存在某些继发性因素也会导致出现高血压现象。意见建议：建议患者要注意低盐低脂的饮食，当确诊高血压之后，结合生活方式干预改善血压不能控制达标，此时要口服降压药物进行治疗。为了更好的明确是否存在高血压病，建议患者可以行24小时动态血压监测检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-26 2002次

• 运动员如何预防膝关节损伤
  运动员防止膝关节损伤最主要的就是运动之前做好热身，充分放松肌肉筋膜，以达到最佳的运动状态，运动后由专业的人员按摩放松肌肉。可以刮痧、拔罐、针灸、理疗。平时要注意休息，注意保暖，合理饮食，多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物，避免辛辣、刺激、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 运动员会有高血压吗
  运动员也有可能会患有高血压病，虽然运动员长期锻炼身体，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，但是高血压的发生还与遗传因素，环境因素都有一定的关系。有些运动员也有可能会存在高血压的情况，另外有些运动员患有嗜铬细胞瘤，或者肾动脉狭窄等疾病，有可能会出现继发性的高血压，所以出现高血压的患者还需要到医院进一步检查
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 454次