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• 白内障如何预防？

  通常情况下我们说老年性白内障是因为晶体老化的原因，大多数的白内障是不能预防的。但是我们还是有一些预防措施，因为我们知道紫外线辐射是造成白内障的一个危险因素，那么我们可以在出门的时候佩戴一个墨镜防止紫外线的照射，这可能是目前唯一有效的能够预防白内障的一个手段。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 5755次

• 怎样预防白内障发生

  白内障是由于晶状体混浊而导致的视力下降，而产生晶状体混浊的原因是多种多样的，所以要预防，我们要针对形成的原因，有针对性的去预防。比如对于先天性白内障的患儿，首先由于先天性白内障90%是由基因缺陷的，所以我们要在优生优育这方面进行预防，可以有产前的检查，还有早早孕的基因的缺陷的检测。那么如果有严重的基因缺陷，可能我们就建议孕妇终止妊娠。另外怀孕的妈妈在怀孕期间，尤其是前三个月，尽量的注意各种疾病的发生。因为先天性白内障的患儿，还有一部分是由于妈妈在怀孕期间得了各种疾病，服用了一些药物，而导致了晶状体发育异常，形成了白内障。所以先天性白内障，要从怀孕的母亲这个角度，早孕期间来进行预防。对于外伤性白内障，我们就是要从安全角度来进行预防，首先尽量不做这种暴力的，这种冲撞而导致眼睛的伤害。另外在很强光的情况下，我们还有一些特殊的工种，比如说电焊等，我们要注意劳动保护，这样戴上合理的防护，戴上安全的防护镜，这样防止晶状体发生混浊。另外对于发生率最高的，患病率最高的老年性白内障，我们该怎么预防呢。实际上老年性白内障，是由于身体的自然老化过程，而导致的晶状体混浊，从理论上说这个是没有可以预防的方法的。但是有一些病人，比如说他同时患有糖尿病，同时患有低钙血症，或者是长期生活在紫外线很强的这种环境中。在这种情况下，我们可以通过很好的控制血糖，控制血钙，以及戴上墨镜，防护过度的光线的暴露，而减少白内障的发展，或者减缓白内障的发展。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-27 17448次

• 怎样预防白内障
  首先应该知道什么是白内障，白内障是由于晶状体蛋白变性所导致的晶状体的混浊，从而影响视力。他主要的症状是视物模糊，尤其是在光线越强的时候视物模糊越严重，而且白内障也通过病因有激素所导致的，外伤所导致的，还有一些年龄相关性的人员甚至可能是由于眼部其它病变所导致并发性的白内障。白内障如何预防呢？首先是抗氧化，因为氧的自由基氧化后会加速白内障的形成，可以多吃一些抗氧化的食物像蓝莓或者一些橙子，这些都含富含维c，维c也有具有抗氧化的作用。还去注意要避免少看手机，避免受到阳光的直射电脑及其他显示屏的辐射，这些都是加速白内障形成的原因。同样遇到外伤或者激素时，又或者全身并发有糖尿病也会引起白内障的发生，所以需要保持一个正常的饮食习惯，减少全身代谢的异常，而且避免受到外伤或者其他原因外伤，导致的眼部的撞击，这些都是预防白内障的一些小措施。
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  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-08-24 5063次

• 白内障如何预防？
  白内障是眼科常见疾病，是目前位列第一位的我国常见致盲眼病。白内障，是由于眼睛内部有一个结构，被称作晶状体，作用就像是照相机的镜头一样。当它出现浑浊、透明度降低的时候，就会阻碍外界光线正常进入眼睛内部，并聚焦到视网膜上，导致看东西模糊不清，视力下降。造成白内障的原因很多，最常见的是年龄因素，也就是老化现象。此外，长期接触有毒物质或放射性物质，眼部受到外伤，长期使用激素药物，全身的慢性代谢性疾病，例如糖尿病，都有可能造成白内障。目前，要预防白内障，就要从控制病因入手，例如可以通过口服维生素c或者多吃富含维生素c的食物，如新鲜的水果蔬菜等来延缓和减轻晶状体的老化，来预防白内障。要注意避免接触有毒物质和放射性物质，尽量不要使用激素类的药物，尤其是激素眼药水点眼，避免眼睛受到外伤以及糖尿病患者控制好血糖，这些都能够预防白内障的发生。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-17 1699次

• 怎么预防白内障
  定期做扩瞳检查，最好是2年左右一次，注意眼部休息和眼部卫生，不要揉眼和用眼过度，避免强光照射，适当补充维生素。老年人要保持良好的心态，不要过度紧张，早期白内障影响不大，经常参加一些户外运动，增强体质，抵抗衰老。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 1801次

• 白内障如何预防？
  白内障的发生是由各种原因引起的，晶状体混浊影响了眼睛的成像质量，使眼力发生障碍的疾病，是我国第一位致盲性的眼病。白内障的可以通过饮食来加以预防，特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，有保护眼睛免于阳光紫外线的损害。还有平时要多喝水，在发生脱水的情况下，体内的液体正常代谢紊乱就会产生，一些异常的化学物质，导致了白内障的发生。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-03 2102次

• 如何预防白内障
  预防白内障的方法有很多，有注意防晒、均衡饮食、避免眼外伤，定期检查等。人眼内有一种由蛋白质和水组成的透明结构，叫晶状体，它负责将投入眼内的光线汇聚到视网膜上。当蛋白质细胞变性不透明时，晶状体就会浑浊，阻挡光线到达视网膜，使视力下降、视物模糊甚至失明，这就是白内障。预防白内障应做好以下几方面：一、注意
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-26 847次

• 白内障怎样预防
  白内障可以通过避免紫外线暴露、健康饮食、控制血糖、戒烟、适量运动等方法进行预防。如出现不适症状，应及时就医。1、避免紫外线暴露：长时间暴露在强烈的阳光下会增加白内障的风险。因此，外出时应佩戴宽边帽、太阳镜或使用防晒霜来保护眼睛免受紫外线的伤害。2、健康饮食：均衡的饮食有助于维持身体健康，也可能有助于
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-03-01 0次