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医生主讲实录

感冒的患者也可以适量的吃一些鸡蛋,但尽量不要吃得太多。因为感冒的患者有可能会出现消化不良的症状。有些患者会出现腹胀,食欲下降,如果吃太多的鸡蛋,有可能会增加胃肠的负担,这样就有可能会加重腹胀的症状,不利于感冒的康复。

感冒的患者要多吃一些新鲜易消化的食物,如可以吃一些小米粥,馒头,面包等,这些食物易于消化吸收,而且含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量。另外,要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充微量元素,提高免疫力,这样有利于感冒的康复。

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