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孕妇可以吃萝卜粥吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃萝卜粥。因为萝卜粥不但为孕期提供热量,营养还很丰富,为胎儿的发育提供多种维生素和矿物质。萝卜中含有丰富的维生素C,能够促进胎儿皮肤发育,参与体内多种代谢途径;萝卜中钙、铁、磷含量高,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期贫血的发生。

萝卜还有药用价值,具有清热解毒,健胃消食,顺气利便,生津止咳的作用。

在孕期要注意适当的喝粥,因为长期大量的喝粥,可能会引起血糖升高,会产生巨大儿。

以上内容仅供参考

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