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吃一个苹果血糖升多少

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医生主讲实录

吃一个苹果血糖会升高,一般在2.0-5.0mmol/L之间。这主要决定基础血糖的数值,另外与苹果的大小也有关系。一般正常进食100克左右的苹果,如果原来血糖在理想的状态下,空腹血糖小于6.0mmol/L,这样即使吃了苹果,血糖也就能够升高2.0mmol/L左右。

但是如果吃的苹果比较大,或者是患者的基础血糖水平就比较高,比如随机血糖超过10mmol/L。吃了这个苹果以后,有可能会使血糖升高5.0mmol/L左右。

以上内容仅供参考

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