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医生主讲实录

如果患者每天都有便秘,建议患者首先从饮食进行调整,比如说多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,适当的多喝水。每天早上在空腹的时候,可以喝一大杯白开水。除此以外,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,最好养成定时排便的习惯。还要避免饮酒,避免吃太多辛辣刺激饮食,也要避免暴饮暴食。

如果缓解不理想,还可以口服一些泻药。如果经过上述治疗,症状仍然不缓解,可以考虑手术治疗。

以上内容仅供参考

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