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胃炎吃什么东西最好

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医生主讲实录

患有胃炎的患者平时可以多吃一些具有养胃作用的东西比较好,比如小米粥,山药粥,南瓜粥,鸡汤,鱼汤,菜汤等,平时还可以多补充新鲜的蔬菜和水果,但是要避免吃太酸的水果,比如葡萄,山楂,可以多吃一些苹果,香蕉,梨等比较温和的水果。

患有胃炎的患者要避免吃一些对胃黏膜有刺激性的食物,比如辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡,烈性酒等。平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间,要注意腹部的保暖,避免受寒。

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