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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 6160次

• 眼袋严重怎么办

  眼袋严重可以通过手术解决，眼袋手术包括外切口眼袋和内切口眼袋，现在最常做的手术就是内切口眼袋，因为内切口眼袋几乎适合所有年龄的眼袋患者，内切口眼袋是从结膜面做切口，结膜面打开之后可以将脂肪取出，这时候可以把脂肪取出来或者把脂肪垫于的泪沟部位，去除眼袋，同时解决掉泪沟的问题。另外如果患者伴有皮肤严重的松弛，这时候就要做外切口的眼袋，外切口眼袋就是从下睑缘做切口，去除多余的皮肤，将眼轮匝肌收紧，多余的脂肪也可以去除，这时候就很好的矫正了眼袋。眼袋往往伴有泪沟出现，因为眼袋突出才使泪沟更加明显，现在一般是眼袋和泪沟手术一起完成，将眼袋部的脂肪垫于泪沟部位，一个手术解决两个位置的问题，效果更加理想。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2724次

• 没睡好眼睛痛怎么办
  没睡好造成眼睛痛是非常常见的症状。通常是由于睡觉时眼皮没有完全闭好，造成部分角膜暴露干燥引起的，主要的症状是眼睛充血，发红，刺痛，异物感，怕光，流泪，视力轻度下降。医生用裂隙灯显微镜放大后观察，可以看到角膜表面有带状的上皮粗糙，就可以确诊这个病。治疗上需要点促进角膜上皮修复的药物，例如常用的有重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液或重组人表皮生长因子滴眼液，一般用药2到3天左右就可以完全痊愈，痊愈之后不留有后遗症，不影响眼睛的健康，不会造成视力下降。如果经常出现角膜上皮暴露干燥的情况，可以在睡前涂红霉素眼膏均匀的覆盖在眼睛表面，这样即使眼皮没有完全闭好，也不会让角膜直接接触外界的空气引起干燥，就可以减少眼睛疼痛的症状的发生。此外，注意保持充足的睡眠时间，不要过于疲劳，焦虑，紧张，不要熬夜，对于防止出现角膜暴露干燥也是有很大帮助的。
  语音时长 01:46”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-06-01 10032次

• 孕妇严重失眠整夜没睡怎么办
  因为孕妇是一个特殊的人体，也就是说患者一般来说尽量不用药，因为药物，尤其是一些改善睡眠的药物，可能对胎儿会有一定的影响。孕妇出现了严重的失眠，我们一般推荐是进行认知行为的治疗，也就是说必须要进行睡眠卫生的教育，比如患者要有规律的作息时间，到了睡觉的时候，必须要上床睡觉，如果上床超过30分钟，仍然没有睡着，必须要起床做一些家务或者一些轻微适量的运动。此外患者在白天尽量不要睡觉，这样夜间入睡的几率就会更大。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 8043次

• 没睡好眼睛痛怎么办
  病情分析：如果睡眠不充分，造成眼睛痛的话，通常是由于睡觉时眼皮没有完全闭好，造成一部分角膜和结膜暴露干燥引起的，这种情况在睡不好的时候特别容易发生。意见建议：一般来说没有什么危害，不用过于担心，可以点玻璃酸钠滴眼液与重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液来促进它修复。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-01 2105次

• 孕妇严重失眠整夜没睡怎么办
  孕妇总是严重失眠，主要是由于心情的过于急躁，心情压力过大所导致的。所以孕妇在怀孕之后应该放松心情，不要有过多的压力，这样对胎儿对用户都是有很好很好的帮助，也可以做轻微的运动，增强免疫力，这样在生育的时候有很大的帮助。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2202次

• 没睡好眼袋严重怎么办
  良好的睡眠质量对于保持眼部健康至关重要。当睡眠不足时，眼袋问题往往会变得更加明显。为了缓解因睡眠不足导致的眼袋问题，可以采取以下措施：1、冷敷冷敷是缓解眼袋的有效方法之一。使用冷藏的茶包或黄瓜片轻轻敷在眼部，有助于收缩血管，减轻眼部肿胀。2
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2025-02-06 0次

• 没睡好眼袋严重怎么办
  首先建议可以采用冷敷的方法，可以拿凉毛巾或者是吃饭的勺子，放到冰箱里冷藏10到15分钟，然后拿出来敷在肿胀的眼睛上，尤其是眼袋明显的部位，十分钟左右肿胀的眼袋就可以消除。还有一个方法就是建议患者朋友们用生土豆片，将生土豆洗干净之后，切成片敷在眼睛上也是10到15分钟，这也是一个有效的消除眼袋的方法。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 447次