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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3813次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4093次

• 颈椎病能不能用枕头
  首先可以明确的告诉大家，颈椎病的患者在睡眠的时候是需要枕头的。有些患者以为枕头对于颈椎病的恢复非常不利，所以采取不枕枕头的方式，其实这样是错误的。不枕枕头枕骨这个部位着地，颈椎有一部分是悬空的，在这个过程中颈椎这个部位会产生持续性的肌肉痉挛，并且产生一些无菌性的炎症，对于颈椎病的恢复不利。颈椎病的患者在做全程规范治疗的同时，在睡眠的时候建议选用合适的枕头，比如枕头的高度要保证有患者一拳那么厚，睡姿要采取仰卧位，睡眠的时候要把头和颈椎同时放在枕头上，不能够只把头放在枕头上。除此以外，枕头的质地千万不能够过硬，比如可以采取一些植物的种子和壳、荞麦皮、乳胶作为枕芯的材质。
  语音时长 1:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 7956次

• 颈椎病适合枕头吗
  颈椎病的这种疾病是时常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现颈椎病的这种疾病以后，日常生活中应注意，夜晚睡眠时枕头的高度合适，不宜过高或者是不宜过低，枕头高最好是8到12公分左右为好，每个人尽量选择适合自己生理曲线的枕头高度，这样是最重要的。颈椎病人选择枕头方面，尽量的选择一些柔软或者透气的材料，比如鸭绒或者是荞麦皮，绿豆壳等一些枕头，另外出现颈椎病的这种情况后，夜晚睡眠尽量是选择一些仰卧位的姿势来进行睡眠，这样可以防止颈部和后背出现疼痛，出现颈椎病的这种疾病以后，日常生活中应注意避免长时间的低头伏案工作或者是长时间的玩手机，玩电脑，工作一段时间后，尽量的起身活动一下颈部，这样可以使颈部的肌肉得到放松，从而帮助缓解这种疾病的目的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-19 1444次

• 颈椎病能不能用枕头
  颈椎病也是需要使用枕头的，使用的枕头一般来讲没有什么严格的限制，但是不能太高，也不能太软，一般7到8公分比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的地方。侧躺着休息的时候，头顶部的方向要和身体的方向基本平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 2602次

• 颈椎病什么枕头
  病情分析：颈椎病使用枕头没有严格的限制，一般来讲不能太高，7~8公分是比较合适的，也不能太软，否则有可能会加重颈椎病，在平躺着休息的时候，头颈部的下方不要留有空隙。意见建议：建议除了使用合适的枕头之外，还要积极的端正颈部姿势，不要躺在沙发上看电视，另外还要注意加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，不要长时间伏案工作或者长时间对着电脑工作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 1101次

• 颈椎病能用枕头吗
  颈椎病的患者是可以用枕头的。但是枕头的高度应该符合脊柱的生理曲度，而且应该使患者感到舒适，从而达到放松肌肉，调整关节生理状态的作用。患者在日常生活工作中，应避免不良生活习惯，避免长时间低头伏案，也可以进行颈部的医疗体操，可以有效预防颈椎病。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次