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• 小儿便秘治疗

  第一，从饮食和习惯方面，就是我们要调整饮食，进食粗粮，含有粗纤维的食物，保证一定的水分，另外增加运动量，还有就是要保证一个好的坐姿，还有要养成定时排便的习惯。第二，可以用比较安全的方法，补充一些益生菌，来调整肠道菌群，来减轻便秘。第三，如果这些方法都不行，我们还可以用一种药叫乳果糖，它可以降低肠道的PH值，然后增加粪便的容积，然后刺激肠道，使得这个大便排出，减轻便秘，这个药副作用也比较少，可以用。第四，我们可以采用一些中医的方法，比如吃一些汤药来调理，整体调节脾胃的功能。第五，还有就是可以采用推拿的方法治疗便秘，也是有非常好的效果。还有一种方法就是敷脐治疗，这个属于外治法，对孩子是一种比较健康绿色的方法，副作用比较少，这些方法都会有很好的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 14557次

• 怎样治疗便秘？

  目前市面上有很多种通便的药物，我们简单地来分一下类，第一条是强效刺激类泻药，这些泻药含有大黄、决明子和番泻叶，可以起到迅速缓解便秘的效果，但是会引起腹痛和腹泻，适用于一些强壮的青壮年，或者是急性便秘的患者，不适合中老年人使用。另外一个第二类，润滑类泻药，这个主要是开塞露，或者是甘油灌肠剂，这些主要是局部用于直肠，起一个润滑的作用，但是可能会导致直肠的损伤，诱发痔疮或者是出血，甚至诱发结肠癌。主要适用于一些长期卧床的，或者是不能正常排便的患者，不适合中老年人长期使用。第三是温和泻下类药物，那么这些泻药，主要成分就是芦荟，起作用的成分是芦荟苷。目前所有的药物芦荟苷的含量，都是超过国家标准，一些中老年人长期服用芦荟胶囊，会导致腹泻，肠道蠕动的减弱，诱发便秘进一步加重，甚至可以导致肠道的色素沉着，诱发结肠黑变病。对于中老年人，不建议应用此类药物一泻了之，而应该选择一些泻补兼施的药物，正确对待便秘的方法，应该选择泻补兼施，不能一泻了之，让肠道恢复正常的功能，形成良好的排便习惯，可以选择一些比较好的中药组方。比如说香丹清，香丹清里含有，黄芪芦荟叶和银杏果，黄芪主要是补气成分，可以提供肠道的推动力，促进肠道蠕动，形成良好的排便习惯，而且可以改善肠道的功能，缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-15 4201次

•  便秘的饮食治疗
  便秘发作越来越普遍，很多患有便秘的患者对生活造成了很大的影响，从饮食上我们认为主要遵循以下几点：第一、一定要规律饮食，一定要养成一个良好的定时吃饭的好习惯，避免暴饮暴食，避免过食辛辣、刺激的乱吃东西，长期坚持规律饮食会对肠胃形成一种规律性的条件反射。第二、多吃纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物可以促进肠胃的蠕动，从而有效的防止便秘。第三、补充足够的水分，很多患者喝水量不足，导致大便非常干结。第四、多吃五谷杂粮等谷类，便秘的时候一定要避免过多的食用精细的食物，多吃一些糙米、五谷杂粮等，这些杂粮里的微量元素可以加快体内的新陈代谢，可以起到防止便秘的效果。
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  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-17 1598次

• 便秘的饮食和治疗方法
  便秘患者的饮食，需要增加富含膳食纤维食物的摄入以及多饮水，养成定时排便的习惯，增加患者的体能运动，避免滥用泻药。富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果等，同时，如果患者经过调节饮食结构以及生活作息习惯等，便秘的症状改善欠佳，可以给予酌情选用促胃肠动力药物，泻药以及盐水灌肠等治疗。泻药多选择一些缓泻剂，如乳果糖等，当患者出现粪便嵌塞的时候可以给予盐水或者是肥皂水灌肠。促胃肠动力药物的选择，常用的有莫沙必利和伊托必利等，对于患者长期便秘的患者可以应用。同时可以给予调节患者的肠道菌群，常用的微生态制剂是双歧杆菌三联活菌，密切观察患者的腹部体征，必要的时候行腹部平片检查，以除外长期便秘患者诱发肠梗阻的可能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:29”
  李文晶 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-17 1875次

• 便秘饮食注意什么
  病情分析：便秘饮食注意清淡，适当多吃些纤维素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜、各种粗粮、苹果、香蕉、粗米、橘子、麦麸、萝卜等，这些食物含有的膳食纤维可以帮助刺激肠道蠕动，有利于排便，改善肠功能。意见建议：建议便秘患者除了需要调整合理的饮食结构外，还需要养成多喝水的好习惯，以自来水为宜，避免长期饮用碳酸类饮料和酒、咖啡、浓茶等刺激性较强的食品。此外，适当的参加体育锻炼，也可以加速胃肠蠕动而起到缓解便秘的作用。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-14 501次

• 如何饮食调理便秘
  1、可以多吃香蕉，猕猴桃，火龙果，柚子，梨等促进消化的水果，这些水果都含纤维素和果胶，有利于润肠通便，使大便变软。2、早晨空腹吃苹果，苹果是一种很好的治疗便秘的食物，苹果中含有丰富的纤维素可以软化大便，促进肠道蠕动。3、每天喝一杯酸奶，酸奶有利于补充肠道益生菌，有利于改善肠道环境。4、早晨空腹喝一杯水，平时多喝水可以使肠道水分充足，软化大便。5、多吃粗粮可以改善便秘的可能，刺激胃肠运作，达到改善便秘的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-29 2902次

• 便秘饮食怎么调理
  出现便秘症状后，在饮食方面应多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、黄瓜、火龙果、香蕉等，同时还应多饮水，能够在一定程度上软化大便，促进大便排出。禁止吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，当调整饮食后，可有效的缓解便秘症状。如果出现了较为
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 长期便秘饮食注意什么？
  ​长期便秘对于人体的伤害是非常大的，只在特殊的情况下能够导致并发症的产生，比如痔疮、肛裂等都是比较常见的并发症，因此对于便秘要有及时的处理措施。这方面可以通过一定的饮食加以改善，每天要吃一定量的蔬菜与水果，增加饮食中纤维的摄取量，可以适量饮茶或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。每日至少喝八杯水，晨起
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 286次