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医生主讲实录

在日常生活中,一般来说,要做好以下注意事项,基本上可以预防痔疮的形成。

第一,避免熬夜,避免长时间蹲坐,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动。

第二,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多过冷过热,坚硬的饮食,避免暴饮暴食,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果,一定要保持大便软化,保持排便顺畅,除此以外,也要缩短排便时间每次排便尽量不超过5分钟。

第三,要建议患者进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环。

以上内容仅供参考

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