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• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 60201次

• 胃胀气怎么办

  胃胀的解决办法：第一，如果胃胀厉害，应给予局部热敷、按摩来缓解症状，如果不能缓解，可口服消除胃胀气的药物，如二甲基硅油，二甲基硅油无法经胃肠道吸收，但是可以促进胃内气泡融合、破裂，排出，可以消除胃部胀气的情况。第二，如果患者胃部胀气仍明显，还可以用促进胃动力的药物，如吗丁啉等，加强胃动力，防止胃胀气加重。保健方面应注意，如果急性胃炎患者胃胀气，可以考虑暂时禁食，或者是进食少产气的食物，易消化的食物。应少食多餐，严重的患者可以一日给与五到七餐，但是每餐量应该少，待消化之后或者是患者腹部胀气症状明显缓解后，再进下一餐。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 59203次

• 胃胀气吃什么
  胃胀气首先要调节饮食，饮食一定要规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，平时多喝一些稀饭和粥这些容易消化的食物，要戒烟戒酒，三餐要有规律，以清淡饮食为主，保持生活规律，另外保持心情愉畅。另外如果胃胀气长期不能缓解，需要确诊一下是不是胃炎引起的，可以做胃镜检查一下。口服药物可以用奥美拉唑，胃炎的治疗关键是抑制胃酸药物和抗幽门螺杆菌治疗，一般幽门螺杆菌可以采用三联或者是四联疗法，包括克拉霉素，甲硝唑，奥美拉唑和阿莫西林。抗幽门螺杆菌治疗一般是服用至少四到六周然后再复查。另外还可以服用一些保护胃黏膜的药物比如硫糖铝，胶体果胶铋。另外还可以用一些促进胃肠蠕动的药物比如吗丁啉，莫沙必利等等，这样可以有效的缓解胃胀气。
  语音时长 1:16”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-14 12190次

• 胃胀气吃什么药
  患者可以通过服用一些中药或者是西药进行调理，例如说西沙必利片或者是一些猴头菇，胃保健口服液进行观察，建议患者在平时的生活中要注意调理，避免一些吸入空气的食物，例如在饮食中一定要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。而且在吃东西的时候要选择一些干净卫生易消化的食物为主，避免一些消化不良所导致的一些胃胀气。如果说是消化不良所导致的胃胀气，建议患者可以吃一些健胃消食片来进行调理，平时的生活中要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食要细嚼慢咽不狼吞虎咽，而且在平时的生活规律中要养成良好的作息时间，比如说不熬夜，按时作息，并且进行适当的体育锻炼。在饭后的三十分钟之内坚持慢走建议患者要长期坚持一些良好的习惯。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 15256次

• 吃什么胃胀气
  病情分析：在现实生活中能够引起胃胀气的食物有很多，比如红薯、土豆、芋头、黄豆等食物。这使患者可以服用莫沙必利和吗丁啉起到缓解胀气作用。除此之外也可以通过腹部穴位按摩起到辅助治疗的作用。意见建议：早期患者平时要少吃油腻产气多的食物，要清淡饮食，低盐低脂，少食多餐，适当参加体育锻炼，增强胃肠蠕动改善胃胀气。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-30 1503次

• 吃什么缓解胃胀气
  病情分析：可以多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、韭菜、芹菜。还可以吃调整肠道菌群、改善胃肠道消化功能的双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等药物。意见建议：平时注意健康的饮食习惯，要细嚼慢咽、少吃多餐、不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物。饭后要适当运动，可以促进胃肠蠕动，缓解胀气。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-25 1503次

• 吃什么会胃胀气
  吃容易产气的食物会导致胃胀气，比如萝卜，红薯，土豆，芋头，南瓜，黄豆等等食物。还有吃辛辣刺激的，过于油腻，不容易消化吸收的食物也会导致胃胀气。出现胃胀气的话要少吃辛辣刺激，过于油腻的食物，少吃产气的食物。多吃清淡容易消化吸收并且养胃的食物。平时还要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善胃胀
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 3562次

• 吃什么会胃胀气
  胃胀气是一种常见的消化系统症状，通常由于胃内积聚过多气体而引发。这种症状往往与摄入某些特定食物和药物有关。摄入以下食物可能导致胃胀气：1、豆类：如蚕豆、黑豆等，含有氨基酸，在消化吸收时与胃酸反应产生气体。2、高淀粉类食物：如土豆、红薯等，不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次