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医生主讲实录

孕妇可以吃豪猪。豪猪是一种由野生禽类驯养而成的禽类,其肉质天然强劲,瘦肉率高,能够做出比较美味的菜肴。豪猪肉质细嫩,营养丰富,无论是蒸,煮,炸,还是炖,煲,烤等,都味道清香鲜美,风味独特,是上等的山珍野味。

豪猪与其他常用食用动物肉类相比,具有高蛋白,高谷氨酸,低脂肪,低胆固醇,口感好的优良特性,常规养分的含量符合孕妇孕期既营养又保健的科学膳食理念。但是食用豪猪时孕妇要注意用量,过多的食用不符合孕期均衡营养,合理膳食的饮食原则。

以上内容仅供参考

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