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• 痔疮怎么预防

  痔疮的预防是非常重要的，这样可以避免肛门不适的症状出现。通常我们从饮食和生活习惯方面来预防，饮食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒，这些会刺激痔疮组织的充血水肿，造成出血和脱出的症状。平时建议多喝水，多吃含膳食纤维的食物，可以保持大便柔软通畅。我们建议的大便时间是八分钟左右，不能久蹲、不能久坐，不建议在排便的时候玩手机。平常预防注意的生活习惯方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，养成规律的良好的排便习惯，同时保持肛门部的清洁干燥，便后可以清洗一下肛门。

  

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  朱军 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-09-17 6129次

• 怎么预防痔疮发作

  预防痔疮的发作，最重要的一点就是控制排便时间，也就是说我们在排大便的时候，最好能够在几分钟之内完成，避免有这种不良的排便习惯。比如说在排便的时候玩手机、读书、读报等等，这些情况的发生。同时如果病人出现了便秘，或者说频繁的腹泻等等这些疾病，也要及时的治疗，及时的处理，同时要避免久坐，避免过量的进食辛辣的、刺激性的饮食等等，也可以预防痔疮的发生。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 20744次

• 轻度痔疮怎么自愈
  在临床上，对于轻度的痔疮，要改善患者的饮食，生活，作息，排便习惯才能够使痔疮自愈。比如建议患者多吃水果和蔬菜，特别是富含膳食纤维比较多的水果和蔬菜，因为可以润滑肠道，软化大便，对于痔疮的恢复比较有帮助，还要多喝水，适当的进行体育锻炼，比如快走，慢跑，太极拳，也要保持良好的作息规律，避免熬夜，过度劳累，吃太多辛辣刺激饮食，饮酒，吸烟，还要进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。
  语音时长 01:16”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-03 3851次

• 怎么预防痔疮
  在日常生活中对于痔疮的预防建议做好以下几点：第一，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。因为大便干结，排便困难是引起痔疮的诱发因素之一。第二，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免吸烟。第三，避免熬夜，避免过度劳累，建议患者适当的进行体育锻炼，比如慢跑，快走，太极拳等等。第四，建议有条件的进行肛周温热水坐浴，每天可以进行1~2次，每次可以持续10~15分钟，有效的改善肛周微循环，可以有效的预防痔疮。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-05 1670次

• 轻度痔疮怎么预防
  病情分析：对于轻度的痔疮，一般是建议患者改善生活饮食作息排便习惯，比如说避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，避免过度劳累，避免辛辣刺激饮食，避免长时间蹲坐，避免大便干结，避免排便困难等等。意见建议：对于轻度的痔疮其实建议，患者进行肛周温热水坐浴，每天1~2次，每次10~15分钟，可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状，除此之外还建议患者锻炼缩肛运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-08-29 601次

• 轻度痔疮怎么自愈
  病情分析：轻度痔疮只要平时养成良好的生活习惯，可以自愈。平时要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，多饮水，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生，多运动，常做提肛锻炼。意见建议：为了使轻度痔疮自愈，平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要久坐久站，生活作息要有规律，避免过度劳累和上火。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-07-09 1002次

• 轻度痔疮怎么自愈
  轻度痔疮通过调整饮食习惯、纠正不良坐姿、温水坐浴、口服药物、外用药物等方式自愈，必要时需要就医治疗。1、调整饮食习惯：轻度痔疮通常是不良的饮食习惯、不良的坐姿引起，会导致局部皮肤损伤，从而出现肿物，伴有疼痛、瘙痒等症状。需要调整饮食习惯，不可以吃辣椒、油条、洋葱等食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-19 0次

• 痔疮怎么预防
  预防痔疮的最好的方式就是平时多吃水果、蔬菜、豆类和谷类食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。养成便秘习惯，避免过度用力，放松心情，排便时避免长期久蹲或者玩手机。如果出现痔疮，可以遵医嘱外涂药膏，比如马应龙麝香痔疮膏。平时应注意生活方式的调节，预防便秘的发生。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-11-08 0次