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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3865次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4185次

• 缓解颈椎病的枕头
  对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，使用哪一种类型的枕头都不能够有效地减轻颈椎病的症状，因为这些类型的颈椎病主要是由于神经根或者脊髓受到了严重的压迫引起的，需要积极的进行手术治疗，才有可能缓解症状。但是对于颈型颈椎病，可以使用一些比较好的枕头，能够有效地改善颈后方的疼痛以及僵硬的症状。原则上讲枕头不能太高，也不能太软，一般来讲，7到8公分是比较合适的。在平躺着休息的时候，头颈部要和床以及枕头相互贴实，并且符合颈椎的生理曲度，避免颈椎的下方留有空隙，能够有效的避免肌肉的痉挛。侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-13 1985次

• 治疗颈椎病的枕头
  对于病人出现了颈椎病的情况，大部分是因为长时间低头活动导致了颈椎过度受压，已经引起颈椎曲度的改变，使颈椎曲度变直或者颈椎反曲的情况，从而引发颈椎病临床症状的发生。所以说，如果病人出现了颈椎曲度的改变或有颈椎椎间盘突出的病人引起的颈椎病情况，可以应用颈椎枕缓解病人的临床症状，这种情况，颈椎枕的类型比较多。个人建议：应用颈椎枕缓解颈椎病的症状时，最好的颈椎枕是前边为圆柱状、后边为平整的颈椎枕。这种情况可以有效的预防病人在休息时，侧卧所导致的颈椎侧曲的情况。
  语音时长 1:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 2399次

• 颈椎病什么枕头
  病情分析：颈椎病使用枕头没有严格的限制，一般来讲不能太高，7~8公分是比较合适的，也不能太软，否则有可能会加重颈椎病，在平躺着休息的时候，头颈部的下方不要留有空隙。意见建议：建议除了使用合适的枕头之外，还要积极的端正颈部姿势，不要躺在沙发上看电视，另外还要注意加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，不要长时间伏案工作或者长时间对着电脑工作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 1101次

• 颈椎病睡怎样的枕头
  病情分析：颈椎病患者睡的枕头不宜过高或者过低，也不宜过硬或者过软。意见建议：颈椎病患者可以选择理疗枕或者选择符合自己颈椎生理曲线的枕头。枕头的填充物要软硬高低适中，也可以选用一些活血通络的中药填充的枕头。建议颈椎病患者睡觉时采用仰卧位，可放松颈椎部的肌肉。平时也可以做小米操，小燕飞等活动。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1202次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病枕头多高合适
  颈椎病的枕头通常一般主要是根据自己的一些颈椎病的程度来进行决定的，下面我给大家做详细的介绍。常规情况下，颈椎病的病人睡枕的适宜的高度以8-9厘米，长度以50-60厘米围最合适，但具体的尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，肩宽体胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人则可以稍微低一些。睡眠习惯
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 627次