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肾阳虚是怎么导致的

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医生主讲实录

肾阳虚是现代人常见的一个通病,多跟以下几个因素密切相关:

第一,遗传因素,有些人先天肾气不足,就会出现肾阳虚的情况。这一类肾阳虚调理时往往比较难,需要的时间比较长。

第二,与不良的饮食有关,如果喜欢吃寒凉生冷的食物,很容易损伤人体的阳气,导致肾阳虚。

第三,生活作息不规律,爱熬夜,熬夜最伤肾脏。

第四,不爱运动,现代人长期伏案工作,缺乏运动会导致体质的下降,久而久之,出现肾阳虚。

根据以上几方面的原因,我们在一起调理的时候,要尽量的从根本上改善不良的生活和饮食习惯。

以上内容仅供参考

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