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医生主讲实录

在日常生活中喝咖啡有可能导致便秘,因为咖啡中有一种物质,也就是咖啡因,咖啡因有时候会抑制胃肠蠕动,使粪便在肠道内呆的时间比较长,容易导致大便干结,排便困难,排便时间过久,容易诱发便秘,所以对于便秘患者是不建议喝咖啡的,特别是浓咖啡。

对于便秘患者,建议多喝水,特别是白开水,在早上空腹喝一大杯白开水,有利于缓解便秘的临床症状,除此以外,也建议便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要适当的进行体育锻炼,保持良好的作息规律。

以上内容仅供参考

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