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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 89289次

• 腰椎间盘突出患者可以做哪些运动

  腰椎间盘突出症的患者可以做的运动有以下几项：一，游泳，因为人在水中有一定的浮力，对椎间盘影响较小，所以椎间盘突出的患者可以游泳。二，引体向上，也就是拉单杠，对椎间盘有一定的牵拉，可使突出的椎间盘部分复位。三，腰背肌的功能锻炼有助于椎间盘的稳定，一种是小燕飞，就是俯卧位双上肢和双下肢同时往上翘，做3~5组；另一种是平板支撑，肘关节和腿部、双下肢顶起，坚持一段时间。患者平时要注意运动方式要正确，如果不正确运动，比如提重物和大幅度弯腰可能会加重症状，加重椎间盘退变和突出。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5132次

• 得腰椎间盘突出可以生小孩吗
  椎间盘突出大多与腰部外伤和慢性劳损有关，怀孕后会增加腰背部的复合可能会引起腰椎间盘突出复发建议尽早得到正规医院检查可以采取中医牵引，按摩，针灸等方法进行治疗，在腰椎间盘突出症状缓解后再怀孕生育。腰椎间盘突出的治疗可以通过绝对卧床休息，初次发作时应严格卧床休息，强调大小便就不用下床或坐起，这样才能有比较好的效果，卧床休息三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持缓解后应加强腰背肌肉锻炼减少复发的几率。还可以通过牵引治疗采用骨盆牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫需要在专业医生的指导下进行。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3605次

• 腰椎间盘突出患者能抱小孩吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，最好别抱小孩，如果说抱小孩，就会加重腰部负担，导致椎体间的椎间盘受到过度挤压，就容易导致椎间盘突出情况加重，就容易导致腰腿疼痛情况加重。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，一定要减轻腰部负担，避免肩抗、肩挑重物，避免长时间弯腰活动，避免弯腰提物、搬物活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中要适当的加强腰部肌肉筋膜韧带力量，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-05 2941次

• 腰椎间盘突出可以生小孩吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以生小孩。腰椎间盘突出不是怀孕禁忌症，轻度腰椎间盘突出，症状较轻的不影响正常怀孕生孩子，腰椎间盘突出症状较重的，如伴有腰椎滑脱、腰椎管狭窄的，怀孕后激素变化引起腰椎稳定性下降，腰部负重增加，可能会导致症状加重，应先进行治疗，再准备怀孕生孩子。意见建议：腰椎间盘突出患者在怀孕之前，应在医生指导下进行相应治疗，做好生活管理，积极锻炼腰背肌肉，增加腰椎稳定性，有助于预防怀孕期间腰椎间盘突出症状加重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-27 1001次

• 得腰椎间盘突出可以生小孩吗
  腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，是不会影响生小孩的。但是怀孕后会造成腰背部负担加重，有可能造成腰椎间盘突出复发或者症状加重。对于现在现在的情况，应该到正规医院采取中医烤电，牵引，按摩等方法治疗腰椎间盘突出，在腰椎间盘突出症状缓解后，再考虑生小孩。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1502次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出可以跑步
  腰椎间盘突出在现实生活当中非常常见。如果仅仅有腰椎间盘突出儿没有明显的症状。这个时候是可以去跑步的，但是跑步的时候避免道路崎岖不平，跑步的环境也不能太过于潮湿寒冷，否则有可能会加重腰椎间盘突出。在跑步的时候也要循序渐进避免过于猛烈，避免过于急骤，如果过度劳累的话就会引起椎间盘的突出加重，有可能会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1074次