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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3184次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10502次

• 膝关节损伤后怎么运动
  膝关节的损伤常常是由于严重的外力引起的，比如高处坠落伤，严重的重物撞击，严重的膝关节的扭伤。关节损伤之后，会引起局部组织的连续性以及完整性受到破坏，所以会导致局部的剧烈的疼痛，同时，局部血管也会出现破裂，所以局部的肿胀也是非常明显的，由于疼痛以及肿胀会导致膝关节的功能障碍，所以是不能够进行运动的。出于对病情治疗的考虑，也是不能够进行运动的，如果运动有可能会导致这些组织损伤更加严重，甚至出现严重的后遗症以及并发症，正确的治疗方法是需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度比较严重，需要积极的进行手术，手术之后需要进行石膏固定6到8周左右的时间。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 1925次

• 膝关节韧带损伤后怎么恢复
  第一、膝关节韧带损伤最常见的是膝关节内外侧副韧带损伤，膝关节前，后十字韧带损伤，还有髌腱的损伤。损伤也可分为一般的挫伤，还有挫裂伤，最严重的是韧带的完全断裂合并骨折。第二、膝关节损伤后最主要的治疗首先要制动，消肿，再明确检查，明确诊断。如果是韧带完全断裂，一般要在麻醉下进行手术治疗。如果是轻微的挫裂伤，一般需要支具和护具固定制动，至少3到4周促进韧带的恢复。
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  李红波 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-23 3400次

• 膝关节损伤后怎么运动
  病情分析：膝关节损伤以后需要制动，注意休息，不能过度运动。膝关节损伤包括半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位、肌腱断裂。损伤以后会出现膝关节屈伸不利、肿胀积液，急性期可以先进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，不要做剧烈的运动，意见建议：建议平常要注意膝关节的保护，在运动的时候要注意运动幅度，不要过大，避免外力因素。出现膝关节的损伤，建议及时去医院进行核磁共振的检查，确诊损伤严重程度。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 1803次

• 膝关节韧带损伤后怎么恢复
  病情分析：膝关节韧带损伤通常包括内外侧副韧带以及交叉韧带的损伤。意见建议：如果是韧带的部分撕裂伤，那么通常膝关节制动可以应用支具或者石膏外固定4周左右，那么基本上都能够长好。但是如果是大部分撕裂或者甚至断裂的情况，那么必须要手术治疗，通常交叉韧带都必须要做重建手术，内外侧副韧带，通常都必须要切开修复，然后再用支具或者石膏外固定。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-10 2102次

• 膝关节损伤后怎么运动
  膝关节损伤后的康复运动最好是在医生的指导下进行，比如患者可以做适当的屈伸活动，但是活动范围要听从医生的建议，以免因为活动过度产生二次损伤。膝关节损伤患者在恢复期间要适当的做康复训练外，及时的补充钙质也是必要的。建议可以多喝骨头汤，如果患者有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节损伤怎么评估
  膝关节损伤一般需要通过查体、辅助检查等方式进行评估。1、查体：查体通常是指全方位的检查，可以检查出患者体内的哪些组织受到了损伤，对日后的治疗有很大的帮助，并且查体也可以检查出患者体内是否患有器质性疾病，排除一些意外。2、辅助检查：辅助检查主要就是根据查体的结果进行针对性的检查，比如如果患者只是单纯的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 1202次