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医生主讲实录

孕妇可以吃虾,并且怀孕期间可以多吃虾,但前提是孕妇对虾不过敏。因为虾是海产品,有一部分人吃虾后会出现过敏的情况,如果孕妇对虾过敏,是不能吃虾的。

虾含钙特别丰富,孕妇吃虾有补钙的功效,可以促进胎儿骨骼的生长,从怀孕后4个月开始,胎儿发育需要大量的钙,这个时候饮食上要注意多吃含钙比较丰富的食物。

虾含有丰富的蛋白质,孕妇吃虾可以有效的补充蛋白质。

虾肉含有碘元素,孕妇对碘的需求量也很大,如果孕妇出现缺碘,容易出现流产、早产以及胎儿畸形等,所以孕妇孕期可以通过吃虾来补充碘。

以上内容仅供参考

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