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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62466次

• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 16009次

• 女人经期疼痛吃什么好
  女性的朋友在月经期间出现了疼痛的症状时，往往大多这都是与原发性痛经所导致的。首先建议症状如果轻微，可以先适当的进行腹部的热敷以及轻柔的按摩，如果疼痛实在难忍可以服用布洛芬来进行缓解疼痛的治疗。女性朋友在月经期间一定要注意避免过于劳累着凉，保持愉悦的心态，同时在饮食上不要吃辛辣刺激、生冷的食物要多喝一些温开水，以及红糖姜水，要保持愉悦的心态，这一点也是很重要的。如果疼痛的症状特别严重，建议一定要及时的去正规的医院妇科详细检查，确定病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-24 2994次

• 女人月经期吃什么好
  月经期也就是人体出血的过程，这时很多患者会出现气虚、全身无力的现象，必要的时候可以喝红糖水，吃红枣桂圆，煲点猪蹄汤或者紫米烧红豆，可以补铁补血，可以增加一些高蛋白饮食，营养均衡不吃生冷、辛辣的食物。尤其是在夏天，女孩子来月经期间尽量不吃冰糕、冰激凌等生冷的食物，多吃一些热的，营养价值高的食物较好。
  语音时长 1:08”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 19760次

• 女人经期吃什么好
  病情分析：女性月经期间由于月经来潮后体质抵抗力会相对下降，所以建议多吃一些优质蛋白食物是比较好的，能够提高免疫力，减少月经期感染疾病。意见建议：可以多吃一些牛奶、鸡蛋、大豆制品以及鱼肉、瘦肉等新鲜的蔬菜也是必不可少的。月经期间要注意营养均衡，同时也要注意保暖。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 3102次

• 女人经期疼痛吃什么好
  病情分析：经期疼痛是大多数女性患者此较常见的妇科病症，这种情况大多数是由于气滞血瘀，身体寒性的患者或者是妇科炎症患者引起的，也就是说月经不调。意见建议：女人经期疼痛应多吃一些温热的食物，比如小米粥，面条等。多喝一些温开水，多喝一些红糖姜水，避免着凉，避免吃一些生冷的食物，比如雪糕等。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-19 1703次

• 女人经期吃什么水果对身体好
  一般女人经期吃猕猴桃、火龙果、车厘子等水果对身体好，但是在吃的时候一定不要过量。女人经期可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，在经期适当的吃一些猕猴桃可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。女人经期还可以适当的吃一些火龙果，因为火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 487次

• 经期必备：女人来月经吃什么好？
  🤔每个月的那几天，总是让许多女性朋友既期待又害怕。期待的是，它是身体健康的标志；害怕的是，随之而来的种种不适。那么，女人来月经时，到底该吃什么好呢？🥩高铁食物：经期女性会流失一定量的铁，因此补充高铁食物有助于补血，预防贫血。比如可以吃猪肝、鸡心、猪心、鸭血等。🥦高纤维食物：高纤维食物有助于促进肠道蠕
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-11-26 0次