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• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 34303次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 59224次

• 晚上头痛睡不着怎么办
  临床上最常见的是偏头痛所导致，首先要保持室内的安静，另外室内的空气一定要保持新鲜和简单要保证一定的室温，比如说保证在室温在26℃左右，不要过度干燥、保证一定的湿度。必要的时候可以在卧室里放一个加湿器，可以适当的服用一些药物，缓解头痛，比如中成药可以选择元胡止痛滴丸，小柴胡颗粒等。如果疼痛明显相对严重，可以适当的服用西药，比如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠，以及复方美洛昔康分散片等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-23 6767次

• 晚上头疼怎么办
  晚上出现头疼的情况考虑是神经功能紊乱导致的头疼。还有可能是高血压病、高血脂病、颈椎病导致的脑供血不足，引起的头痛、头晕、睡不着觉。还有可能是睡眠不足，疲劳过度，不良的生活习惯，精神压力过大引起的头疼、头晕等症状。建议患者可以先观察一段时间，如果症状仍没有好转的情况下，应该到医院进行详细明确的检查。明确病因后由医生指导治疗和用药。避免自己随便用药以免治疗有误。在日常的生活里，建议患者平时要多注意休息，要有适当的体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物，在饮食方面要合理清淡，要补充睡眠。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 20237次

• 晚上头痛怎么办
  病情分析：可以采取热敷、按摩的方法，严重时可服用药物。患者可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，也可以按摩太阳穴、百会穴等穴位，能够缓解肌肉痉挛。如果疼痛情况严重，可以服用止痛药，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：在平时要养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免进行长时间的阅读、书写、编织等工作，积极调整心理状态，不要过于紧张和焦虑。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-30 1202次

• 晚上头痛睡不着怎么办
  病情分析：晚上头痛睡不着，可能是由于你最近精神压力过大，或者是劳累过度，也可能是感冒所导致的。意见建议：这边的建议是建议你平时可以多做些头部的按摩和针灸来促进一下头部血液的循环，另外要多注意休息，多注意保暖，不要着凉，平时也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-11 14901次

• 晚上头痛睡不着
  晚上头痛睡不着要找出头痛的病因是什么。首先，头痛晚上睡不着经常见于一些焦虑症失眠的患者。另外有一些头颅有器质性病变，比如头部肿瘤，颅内压，青光眼，脑积水的患者也经常出现这种情况。建议可以进行头颅ct或者头颅核磁共振的检查，排除一些头颅器质性的病变。如果头痛的原因是肿瘤，手术治疗之后疼痛缓解，就可以睡
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 592次

• 晚上头疼失眠怎么办
  晚上头疼导致的失眠，是一个需要认真对待的健康问题。针对这种情况，患者可以采取一系列有效的措施来缓解症状，改善睡眠质量。一、药物治疗对于晚上头疼引起的失眠，如果疼痛较为严重，可在遵医嘱的情况下考虑使用药物治疗。解热镇痛药如对乙酰氨基酚，可有效
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次