盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

高血压吃什么盐比较好

00:00
01:13

医生主讲实录

高血压的患者可以吃一些精盐或者是碘盐,对高血压的患者来说,要限制盐的摄入量,每天要控制在五克以内。如果高血压患者吃的太咸的话,由于体内摄入大量的盐分,通过黏膜首先进入到血液之中,血液中的盐分高了,必须要吸收水分来稀释,所以人体就会感到口干,就会大量的喝水。这些水分进入到血液中,会使血液的量扩张起来,因此会导致血压的升高。

但是并不是说患有高血压的人不能喝水,而是因为如果血液中没有过量的盐分,水分是不会在血液中保留很多的。一般来说,很快的会经过肾脏作为尿液排出体外。

以上内容仅供参考

为你推荐