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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 18593次

• 吃什么钙片最能增强儿童免疫力

  钙是人体的重要元素，是骨骼和牙齿的重要组成部分，单纯的补钙对免疫力有所帮助，但不能得到及时的提升，可以服用有免疫功能的复合钙，常见的牛初乳加钙咀嚼片能够补充钙质的同时提升免疫力。免疫力低下的儿童群体，容易引发感冒、腹泻、肺炎等疾病发生，出现营养不良等情况，影响孩子生长发育功能。儿童免疫力低下人群，跟个人的体质有关，主要是孩子缺乏维生素、矿物质、蛋白质等，可以给孩子及时服用牛初乳加钙咀嚼片，不仅能及时补充儿童所含的钙，还含有牛初乳等成份，牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类，等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，除此之外还应积极锻炼身体，多参加户外有氧运动来增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 18988次

• 儿童增强免疫力吃什么
  儿童想要增强免疫力，可以摄入一些新鲜的水果和蔬菜，通过食物补充维生素C，对于增强免疫力效果是比较好的，比如可以吃猕猴桃，草莓，苹果，橙子，柚子，或者西红柿，黄瓜。再来，如果孩子经常出现呼吸道感染的症状，可以使用匹多莫德来帮助增强免疫力，一般可以作为免疫刺激调节剂来进行治疗。或者服用玉屏风颗粒，增强免疫力的效果也是比较好的，尤其对于一些身体比较虚弱的儿童，服用玉屏风颗粒，可以改善出虚汗的症状，增强孩子的免疫功能。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 11233次

• 吃什么可以增强免疫力
  第一，维生素类的食物。对于存在有免疫力下降情况的人群而言，在日常生活中，应该适当的多吃一些富含有维生素的食物。这一类的食物，可以帮助我们快速地增强免疫力及抵抗力，尤其是富含有维生素A的食物，更要注意多吃，比如像奶制品、蛋类、豆类等。这些食物中都含有丰富的维生素A，可以有效的提高人体的免疫力，除此之外，还有各种新鲜的蔬菜水果，同样的富含维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群，在平时生活中，还要注意适当的多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，食物菌，比如说像蘑菇、香菇、平菇、猴头菇等，这些食用菌类食物中含有大量的抗病毒物质，不仅可以有效地增强免疫力，同时还具有非常明显的抗癌功效。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 49660次

• 儿童吃什么可以增强免疫力
  病情分析：可以吃点营养丰富的食物，比如蛋白质含量高的食物，鸡蛋，牛奶，酸奶。还有维生素含量高的食物，苹果，猕猴桃，芹菜，木耳，西红柿等等。还有各种五谷杂粮，只要营养均衡，就可以提高抵抗力。意见建议：要给孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食，如果抵抗力非常差的话，可以在医生的指导下，服用增强抵抗力的药物，比如黄芪等。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-02-27 1502次

• 吃什么增强免疫力
  维生素A。维生素A直接影响着呼吸、消化等的免疫系统，若是缺乏就会丧失抵抗能力，增加患呼吸、消化系统疾病的风险。维生素E。维生素E不仅具有抗氧化性还可提高机体抗感染的能力。维生素C可提高机体的杀菌能力，并且参与免疫蛋白的合成，提高机体的抵抗能力。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 9107次

• 儿童增强免疫力吃什么
  儿童要增强免疫力，应多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如豆腐、豆浆、牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜水果及蔬菜等。还应加强体育活动，以促使营养物质吸收。儿童除在饮食上需要注意外，平时应养成良好的生活习惯。早睡早起，避免过度劳累，避免精神紧张。天气变化时应注意多穿衣物，以免受凉。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

• 吃什么增强免疫力最好
  ​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：一，多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。二，蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞噬病毒细菌的能力，使机体
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 3900次