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• 老年糖尿病的预防措施

  预防老年糖尿病需要注意以下几点：1、控制糖类摄入。控制糖类是指日常饮食中，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，而果糖是可以吃的，因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。2、饮食规律。吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜，尽可能的不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短时间内快速上升，保护胰腺功能。3、避免体重增加。肥胖是引发糖尿病的重要原因，预防糖尿病就需要避免肥胖。对于已经肥胖的人群，需要立即采取有效措施，进行运动减肥。4、戒除不良嗜好。相信大家都知道，嗜酒好烟对人体危害是极大的，不仅会直接引起癌症等多种危害人体的疾病，还会使人体抵抗力免疫力下降，这时也会给糖尿病可乘之机，因此戒除生活中的不良嗜好，也是预防老年糖尿病的有效措施。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 3019次

• 糖尿病足的预防措施

  糖尿病足的预防措施有以下几个方面，第一个就是控制好血糖。这个血糖一定要控制在10以下。像正常值是3.9到5.6，超过正常值范围叫糖耐量异常。超过10的话是必须要用药的，不管是口服药物或者是打胰岛素，一定要把这个血糖控制好。第二点就是要避免血管的狭窄和堵塞。因为糖足的患者往往会合并高血脂、高胆固醇三高，就是跟高血糖合并成三高。这个时候就是我们要把血脂血糖都控制好。血脂有异常的话建议服用他汀类的药物，还有就是如果说有高血压，血压一定要控制好。第三点就是，如果说已经有了血管堵塞，要进行及早的手术治疗、开通血管。像如果说股浅动脉有长段闭塞的，这个糖尿病足发生概率非常高，我们评估患者如果说走路不超过200米就疼了，他还是需要早期进行手术干预的。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-08 5445次

• 糖尿病预防措施有哪些
  一，加强体育锻炼和减轻体重，肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，体力活动过少有可能引起身体发胖，两者互为因果都可以诱发糖尿病的发生，因此适当的增加体力活动，控制总热量摄入，限制肥胖三者结合起来是有好处的，可以使糖尿病的发病率减少。二，预防从生活富裕时开始，让人们充分认识到任何人在任何时间任何地点都有可能患有糖尿病，不健康的饮食习惯可以促使糖尿病的发生，现在绝不能依赖某些药物，完全可以通过改良饮食习惯，调整总热量和脂肪的摄入，来达到预防糖尿病的发生。三，大力宣传戒烟，国内外学者都已经公认吸烟是糖尿病三大主要危险因素之一，必须要强调戒烟。四，预防从妊娠开始，在广大群众中要加强妊娠期糖尿病知识的教育，并增强监测筛选的意识。五，预防从婴儿哺乳期开始，已有大量研究证实，婴儿哺乳期过早地喂其牛奶是Ⅰ型糖尿病的独立肯定的危险因素，提倡母乳喂养是关键，糖尿病的预防工作从妊娠期和婴儿哺乳期开始期，努力培养出没有危险因素的下一代。
  语音时长 1:51”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-23 6301次

• 冠心病病因预防措施
  对于冠心病患者很多因素是可以通过改变生活习惯，药物治疗等方式加以调节和控制，首先要做到合理的饮食，要低脂低盐低胆固醇，限制饮食中过多的胆固醇和不饱和脂肪酸，要多补充维生素，含量比较高的蔬菜水果，限制食盐和碳水化合物的摄入，可以预防动脉粥样硬化。要加强体力活动，长期坚持体力活动的人比长期坐位工作或者是缺乏体力活动的人，冠心病的发病率要更低一些。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 1329次

• 糖尿病预防措施有哪些
  糖尿病的预防措施，简单的说主要是自身保健，提倡合理膳食，经常运动，来防止肥胖。尽量少吃一些油腻的食物，少吃一些甜食，多吃一些青菜、水果等富含纤维素的食物。通过控制饮食以及运动来防止肥胖，是糖尿病预防比较重要的内容之一。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 4302次

• 糖尿病如何预防合并冠心病
  糖尿病是冠心病的高危因素之一，建议糖尿病的患者首先要从饮食上多加控制，还可以联合应用一些抗动脉硬化进展的药物，平日里将血糖控制在标准范围以内，这样才可以更好的预防冠心病的产生，比如说除了要应用改善血糖的药物之外，还要注意可以联合应用阿司匹林以及他汀类药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1502次

• 糖尿病预防措施有哪些
  糖尿病是一种慢性疾病，通过合理的预防措施，可以有效降低患病风险。预防措施一般包括健康饮食、规律运动、控制体重、避免久坐等。1、健康饮食：均衡的饮食是预防糖尿病的关键。应减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，多食用富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-27 0次

• 糖尿病预防措施有哪些
  一，加强体育锻炼和减轻体重，肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，体力活动过少有可能引起身体发胖，两者互为因果都可以诱发糖尿病的发生，因此适当的增加体力活动，控制总热量摄入，限制肥胖三者结合起来是有好处的，可以使糖尿病的发病率减少。二，预防从生活富裕时开始，让人们充分认识到任何人在任何时间任何地点都有可能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 220次