为你推荐

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:29
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1927次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

  01:44
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4354次

• 天气一变天后背肩膀酸痛怎么回事
  造成变天肩膀或者是背后疼痛最常见的原因，一个是关节炎，再一个是肩关节周围的炎症。由于变天，主要是指的是下雨或者是降温，这个情况会导致身体受凉，局部体温下降，血运会随时地变差，血运变差会导致关节内的关节分泌减少。由于软骨的血运不是很好，主要依靠的是关节内的关节液的滋润，如果关节液分泌减少时候，会导致关节软骨滋养的程度减少，诱发一些急性的炎症，疼痛。所以，关节炎的患者，不论肩膀还是膝盖，一变天，就会容易出现酸痛症状。同样的道理，如果是肩周炎或者是其它黏连性的关节炎肩关节周围炎，这种情况血运减少会导致局部炎症因子的堆积，严重的代谢缓慢，这时候就会加重肩周围的疼痛或者是活动受限。如果遇到这种情况，首先要注意保暖，适当的活动，避免能长时间的固定肩膀或者背部如果疼痛十分严重，我们可以口服或者外用一些止痛药，都会起到不错的效果。
  语音时长 1:45”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-22 7541次

• 天气干燥咳嗽怎么办
  天气干燥，咳嗽应该适当的补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是咳嗽变异性哮喘患者由于天气变化导致的剧烈干咳，可雾化糖皮质激素，服用茶碱、白三烯受体拮抗剂进行治疗。如果是慢阻肺急性加重导致的咳嗽，胸闷气喘，要给予患者吸氧，积极的抗炎，抗感染，平喘等处理。如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要加强对症支持处理，多喝温开水，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:07”
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-01-08 3015次

• 天气一变腰痛怎么办
  病情分析：需要注意保暖，可以进行理疗，检查清楚进行对症治疗。这种天气一变腰疼的情况，一般都和天气转凉或者改变时造成的肌肉血管收缩有关系，可以适当的进行保暖，用非甾体类消炎镇痛药，像双氯芬酸钠和布洛芬进行治疗，还可以进行对症的针灸治疗，佩戴腰围。意见建议：一般有这种疼痛的话，要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰痛的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-26 1402次

• 天气一变天后背肩膀酸痛怎么回事
  天气变天之后，就会导致局部的湿度，温度以及气压产生相应的变化，本身肩膀内的环境构成的平衡就被打破。所以这种情况就会导致肩膀酸痛。长时间的一个姿势，长时间重复某一种动作，过度受凉会引起后背肩膀的酸痛更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2104次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 天气干燥咳嗽怎么办
  干燥的天气条件下，咳嗽成为一种常见的症状，这主要是由于空气湿度降低，导致呼吸道黏膜受到刺激。具体分析如下：干燥的空气会直接导致呼吸道黏膜失去水分，变得干燥，从而易受刺激引发咳嗽。此时，补充水分显得尤为重要，多喝水或食用含水量高的食物如西瓜、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-31 0次