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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 8031次

• 高血脂怎样得的

  现在高血脂的人越来越多，一般是通过血液化验检查发现的，包括血液中的胆固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，为什么现在高血脂这么多呢，高血脂的原因主要是两大方面，一方面是内在因素，一方面是外在因素，内在因素主要是和年龄有关，比如年龄越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遗传的关系，有遗传倾向，那么自身代谢减慢了，年龄大了又有遗传倾向，所以容易高血脂，这种内在因素，我们很难控制。那么外在因素，主要指的是这种不健康的生活方式，包括运动量的减少，体重的增加，或者过度的肥胖，以及包括不健康的饮食的习惯，也就过度油腻的饮食，大鱼大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，动物内脏吃得太多，或者说是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，这些可能都是导致，高血脂的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2889次

• 怎样治疗高血脂
  治疗高血脂的话，首先应该从生活方式上进行干预治疗，这是最基本的治疗。包含饮食方面的控制以及参加体育锻炼，控制好体重，戒烟戒酒，作息规律，不要压力过大，保持一个平稳乐观的情绪等。另外，也应该从药物上来进行干预治疗。但是是否需要口服药物，需要结合患者的具体情况。比如说需要结合患者血脂水平增高的情况，需要结合患者的基础疾病等情况，来进行危险因素的评估。必要的时候需要遵医嘱选择相对的药物来进行干预治疗。患者口服药物期间需要遵医嘱执行，而且需要观察有没有副作用出现，定期门诊随诊。高脂血症它已经是心脑血管疾病的一个重要危险因素。当患者出现高脂血症的话，应该予以重视，尽早就医。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-03 1528次

• 怎样治疗高血脂
  对于高血脂的患者，如果血脂水平升高幅度不是很大，可以通过改善饮食生活习惯来进行调理血脂。患者平时饮食要以清淡为主，避免吃一些含胆固醇高的食物，平时可以多吃一些具有降血脂作用的食物，比如玉米，大豆，黄瓜，大蒜，香菇，海带等。患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多喝一些水。平时可以适量的运动来控制体重，比如患者可以散步，打太极，慢跑，爬山，游泳等。对于高血脂的患者，经过一段时间的饮食生活改变之后，如果血脂水平还没有达到理想水平，这个时候可以配合口服降血脂的药物来降血脂。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-17 1942次

• 怎样治疗高血脂
  病情分析：高血脂的治疗就要配合着药物和生活方式，生活方式包括饮食和运动锻炼也是相当重要的。对治疗高血脂能够起到事半功倍的效果。药物上可以选择辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀或者是贝丁酸类的降脂药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：在饮食上减少饱和脂肪酸的摄入，比如动物的肥肉，还有肝脏，肾脏不要吃多。吃一些黄瓜，青菜，木耳，西红柿利于血脂降低的食物。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-21 1501次

• 高血脂怎样治疗？
  病情分析：高血脂的治疗要从三个方面入手，第一饮食控制，第二适当运动，第三药物治疗。意见建议：在饮食方面要调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪以及过于油腻辛辣刺激性的食物。多做一些户外运动，例如爬山，跳绳，慢跑，快走等运动，控制理想体重。另外就是在医生指导下口服他汀类，贝特类，等药物来进行降脂治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-07 1003次

• 高血脂怎样治疗？
  对于高血脂来说，一般需要进行生活、饮食调理和药物疗法，来进行治疗。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。如果出现高血脂这种疾病，一定要及时进行治疗，在内科医生的检查指导下进行相应的治疗。1、饮食治疗，要低脂饮食，避免摄入过多动物内脏、脂肪。
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-09 2114次

• 怎样治疗高血脂呢
  对于高血脂的治疗来说，患者首先要改善饮食习惯，要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，然后配合降脂的药物进行治疗，使血脂控制在最佳的范围内。高血脂的患者尽量不要吃肥肉、动物肝脏、鸡蛋黄等高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，以免影
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次