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• 骨质疏松怎样医治

  骨质疏松的治疗，我们要正规的就是说，首先我们有个阶梯式的治疗方式。首先最主要的是，一些生活方式的改变，譬如注意一些，不用一些糖皮质激素，或者我们减少一些吸烟喝酒，大量的这种情况。再一个就根据它的原因，像他是原发性的，还是继发性的，是继发性的，要针对他那个继发的因素，去治疗。原发性的像我像刚才讲的，如果是绝经引起的骨质疏松，它主要是破骨细胞增强了，我们要抑制破骨细胞。现在我们临床常用的那些药，就是骨吸收抑制剂，用这些骨吸收抑制剂去治疗，抑制破骨细胞的活性，但岁数太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我们刺激成骨细胞，去促进成骨。同时我们还要知道，基础的补充剂，钙和维生素D，所以咱们老有一个概念，就是说我补着钙，怎么还会骨质疏松呢，这是两个概念，补着钙肯定还会，百分之百的骨质疏松。因为你的破骨细胞增强了，成骨细胞减弱了，是那个问题造成了骨质疏松，我们针对性地，要去综合性地治疗。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 8439次

• 怎样预防骨质疏松

  第一，就是从饮食上合理的膳食。第二，就是锻炼，做一些适合的，对有效性的，轻微的，负重的锻炼。第三，就增加日晒，多增加一些对阳光的直接的照射。日晒，首先要强调，就是不能隔着衣服，也不能隔着玻璃，必须得直接对紫外线，对皮肤的照射。这样的话才能增加体内，维生素D的吸收。同时还要合理的就使用一些药物，针对骨质疏松的程度，和骨质疏松的类型。在医生的指导下，合理地选择一些药物，这样才能够增加骨密度，对于骨质疏松的防治，起到很好的效果。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 6875次

• 弥漫性骨质疏松日常注意事项有哪些
  骨质疏松具有弥漫性，用力弯腰运动，疼痛会加重，疼痛也会加剧。年龄越大，发病率越高，如朋友咳嗽时，剧烈咳嗽以后疼痛也会加重。便秘用力，久坐大便时，疼痛也会加剧，所以骨质疏松症引起的疼痛是具有弥漫性。疼痛也是具有持续性的疼痛。而且随着骨质疏松症的进展，疼痛的严重程度也会越来越大。日间轻夜间重，因为白天时，坐位、站位、漫步行走，常常变换体位，会缓解疼痛症状。夜间休息时翻身时疼痛会加重。清晨醒来时疼痛最为严重，这些都是我们应该注意的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 1240次

• 骨质疏松应该怎样去预防？
  ​患者给生活带来了极大的不便和痛苦，治疗收益很慢，但一旦骨折又会危急到生命，因此要特别强调落实三级预防，一级预防，儿童青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙磷高的食物，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类杂粮，绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼多接受日光浴，不吸烟、不饮酒少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料少喝，动物蛋白也不宜过多。晚婚少育，哺乳期不宜过长，尽可能保持体内的钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值，是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传性高危险的人群重点随访，早期治疗。二级预防，人到了中年尤其是妇女绝经后，骨丢失速度加剧，此时期应当每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治措施。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后三年内，开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期防性补钙，以安全有效的措施防止骨质疏松。三级预防，对于退行性骨质疏松患者，应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成的疗效药物，还加强防摔防颠等措施，对于中老年骨折患者应积极手术，实行坚持内固定，早期活动，给予体疗、理疗、心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1032次

• 骨质疏松应该怎样防治
  病情分析：骨质疏松的防治包括适当锻炼、加强营养和药物治疗。运动抗阻和负重锻炼有助于骨骼肌肉健康强壮；饮食加强营养，多进食富含维生素D、维生素C、钙以及蛋白质食物增加机体抵抗力。而对于骨质疏松比较严重的患者可采取药物治疗，包括降钙素、双膦酸盐等。意见建议：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成减少，骨吸收增加导致。建议患者日常充足光照促进钙吸收，40岁以上人群定期检查骨密度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-09-25 801次

• 骨质疏松应该怎样治疗
  骨质疏松是中老年人的常见病，是多种原因引起的骨病，治疗上有以下几种方法：一，运动，多种类型的运动有助于骨量的维持。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，最重要的是补足钙量和维生素d。三，要预防摔跤。四，可以进行有效的药物治疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-06 1403次

• 日常如何预防骨质疏松
  预防骨质疏松可以在生活中多进行运动，这样可以增强骨骼质量，减少骨质的磨损，同时可以多进行钙质的补充，这样可以促进骨生成，从而预防骨质疏松的发生。患者一旦确诊骨质疏松要及时进行治疗，较严重的患者可以在医生的指导下服用钙剂等药物进行治疗，治疗期间要注意避免进食辛辣或刺激性的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 骨质疏松症日常保健应该怎么做
  骨质疏松症的患者，日常保健措施主要包括以下几点：第一，在饮食方面可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。第二，要保持充足的日照，每日应该照射15~30分钟左右。第三，可以做一些体育锻炼，通过体育锻炼能够增强骨密度和关节的灵
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次