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高血压者能吃隔夜饭吗

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医生主讲实录

患有高血压的患者,尽量不要吃隔夜的饭,虽然吃隔夜的饭不一定会引起血压增高,但隔夜的饭有可能会滋生细菌,这样有可能会引起急性肠胃炎,如吃了隔夜的饭有可能会出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻的症状,所以患有高血压的患者,尽量不要吃隔夜的饭。

患有高血压的患者,要注意清淡饮食,尽量不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物,如不要吃肥肉,油炸食品,动物的内脏,蛋黄等。另外要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果补充维生素,补充膳食纤维。除此之外,还有限制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克。另外,高血压的患者还应当注意锻炼身体,控制体重。

以上内容仅供参考

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