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医生主讲实录

肠胃有问题,主要是看消化内科的门诊。肠胃不好的病人,除了药物治疗外,平时饮食调理也是非常需要注意的。要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽。

平时要吃一些容易消化吸收并且富含营养的食物,不要吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,不新鲜的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还要少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料,还要戒烟戒酒。平时可以适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,还可以增强机体的抵抗力。

以上内容仅供参考

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