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57岁血压多少正常

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医生主讲实录

57岁血压的正常范围是小于140/90mmHg,但是要大于等于90/60mmHg,最理想的血压状态是在90-120/60-80mmHg之间。

收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,属于正常范围的高值,有可能进一步发展为高血压病,所以这种状态下就要控制高血压的一些危险因素,平时要低盐低脂饮食,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,控制体重。

以上内容仅供参考

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