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• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8545次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5755次

• 骨质疏松有什么特效药
  骨质疏松这种情况是日常生活中比较常见的一种疾病，中老年人群居多，这种疾病发生了以后容易出现骨折的倾向，这种疾病治疗的特效药主要就是一些钙片，因为骨质疏松最大的一个原因就是由于钙流失，这个时候就要及时的多补充一些钙物质，同时要加上一些维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。除了吃一些钙片以外，也可以应用一些比较常见的药物，像阿法骨化醇胶丸、鲑鱼降钙素等一些药物都是比较常见的，也可以给予一些磷酸盐类的药物，比如唑来膦酸等一些药物都是可以的。除了上述的药物以外，也可以适当的吃一些强筋壮骨的药物，比如强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等一些药物都是不错的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品使用说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:35”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 19650次

• 骨质疏松背痛有啥特效方
  骨质疏松这种疾病在临床当中是非常常见的。根据骨质疏松产生的原因，一般分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松。原发性骨质疏松主要是随着年龄的增长，体内激素的变化引起的，继发性骨质疏松常常是由于其他的一些疾病导致的，比如甲状旁腺功能亢进症等等。对于骨质疏松有可能会引起背部的疼痛，首先要积极的完善磁共振检查，明确有没有椎体的压缩性骨折，如果出现了骨折可以积极的进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术能够有效的缓解疼痛。不管有没有骨折，对于局部的背部疼痛都需要积极的抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙D3，阿法骨化醇软胶囊，阿伦磷酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 1534次

• 骨质疏松有什么特效药
  病情分析：骨质疏松是中老年人患者比较常见的问题，随着年龄增长，骨钙流失，就会造成骨质疏松。意见建议：骨质疏松并没有什么特效药物。现在建议在壮年期就要进行补钙，尽量提高骨钙的峰值，即使在以后发生骨质疏松的情况也会好一点。骨质疏松现行的治疗就是补钙口服一些离子钙，同时服用一些维生素d，使用降钙素、磷酸盐类药物，促进骨钙吸收，抑制破骨细胞活性。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-01 19001次

• 骨质疏松背痛有啥特效方
  病情分析：骨质疏松背痛没有什么特殊的治疗方法。疼痛严重的可以给予阿司匹林或非甾体消炎药来镇痛，辅助以双膦酸盐、性激素、钙剂来缓解骨细胞被破坏。意见建议：建议骨质疏松患者高度重视该疾病，尽早去医院就诊，避免滥用药物而耽误病情。此外，骨质疏松患者一定要注意多休息，减少重体力劳动和长期饮酒、喝浓茶、咖啡等。条件允许的情况下多晒晒太阳，多吃些高钙食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-30 402次

• 骨质疏松有什么特效药
  骨质疏松一般可以在医生指导下应用钙片、唑来膦酸等药物来治疗，这些药物对于该疾病治疗是有较好帮助的。另外还可以在医生指导下服用些强筋壮骨的药物来配合治疗。生活上可以到户外做些慢跑、太极拳等运动，这对于增强体质是有帮助的。平时要按时休息，尽量不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松吃什么
  骨质疏松患者除了正常的合理饮食外，可以多吃一些含钙高和维生素D丰富的食物。常见的高钙食物有：牛奶、鸡蛋、各种豆制品、牛肉等等，沙丁鱼和动物肝脏维生素D含量较高。骨质疏松患者骨密度低，易发骨折，单纯的食补并不能缓解症状，一般需同时配合药物治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次