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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2460次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3773次

• 怎样才能不闭经
  对于年龄到达一定阶段的女性，想要不闭经，就需要长期服用雌孕激素联合制剂，维持体内的激素水平，这样女性才不会出现闭经表现。但由于女性在45岁以后出现闭经，是属于生理性的现象，所以没必要专门服用药物来延迟闭经，毕竟任何药物都可能有一定的副反应，尤其是激素类的药物，很有可能会对身体产生其他不良影响。所以，对于生理性闭经的女性，就没有必要做任何的特殊处理，既没必要服用激素类的药物，也没必要吃中药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-23 1735次

• 怎样延缓闭经
  闭经在临床非常常见，目前闭经可以分为生理性闭经以及病理性闭经。女性进入生理性闭经，这种情况是正常的生理现象。在临床上可以通过增加饮食的营养，比如说可以多吃一些豆制品，这样可以延缓闭经。另外，平时也需要注意休息，保持心情的舒畅，这样也可以在一定程度上延缓闭经。女性进入更年期之后，有些会出现经常失眠多梦，潮热盗汗，心情烦躁的情况，如果说症状非常明显，建议口服药物来进行治疗。临床上还有一种情况，就是病理性闭经，这种情况是需要规范进行治疗的。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-04 3245次

• 怎样才能延缓闭经
  病情分析：女性在40岁以后卵巢功能迅速衰退，陆续就会出现绝经，平均绝经年龄50岁左右，在身体无乳腺，甲状腺，子宫肌瘤，肝肾功能正常情况下，可以口服雌孕激素类的药物调整月经周期，延缓绝经时间，也可以缓解围绝经期或者更年期症状。意见建议：延缓绝经时间绝对不是可以不衰老，衰老是不可逆的生理过程，药物只是起到平稳过渡以及缓解围绝经期或绝经综合症状的作用，服药期间需要定期监测肝肾功能，如突然出现异常阴道流血，应高度警惕子宫内膜病变的发生。平时应注意锻炼身体，增强体质，保持良好的沟通社交以及心情舒畅，对这个年龄阶段的女性很有好处。
  王媛 主治医师鹤岗市人民医院

  2021-09-23 1201次

• 怎样延缓闭经
  病情分析：一般女性绝经的年龄平均是49岁左右，在45至55岁之间就由于雌激素水平下滑，导致月经出现不调的情况，想延迟绝经的年龄，这就需要养成良好的饮食和生活习惯，日常生活中加强锻炼身体，每天保证充足的睡眠。意见建议：日常生活中饮食方面适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，也可以多吃一些豆制品的食物，加强锻炼身体，增加身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-18 1204次

• 怎样才能延缓子宫萎缩
  延缓子宫萎缩的方式主要有调节心态、定期运动、调节饮食等。1、调节心态：在日常生活中应养成健康的心态，保持良好的心态，避免出现情绪不要过于激动以及焦虑、紧张等不良情绪，积极调节自身情绪后子宫萎缩的速度也会延缓。2、定期运动：平时应根据自身情况选择合适的运动锻炼，如快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳、爬山
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次

• 闭经了怎样才能把月经调回来
  闭经可能与不良的生活习惯、雌激素较低、贫血等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方法把月经调回来。1、不良的生活习惯：如果在日常生活中不注意养成良好的生活习惯，经常熬夜或者经常不规律饮食，长期情绪波动过大，有可能会出现内分泌紊乱的情况，患者会出现月经推迟、月经周期不规律、痛经等症状，应当及时纠正不
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次