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• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5539次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？

  第一，应该尽量地避免弯腰，搬抬重物，尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉，注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构，进行系统地治疗。这样的话我们要早期，把腰椎间盘突出的症状缓解，而进行相关的一些功能锻炼之后，让我们的腰椎间盘突出不再发，不再引起相关的一些症状，以免影响到我们的生活，影响我们的生活质量。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2851次

• 腰椎间盘突出需要注意哪些
  腰椎间盘突出发生了以后，可以说有很多方面需要注意，首先就是床铺的问题。患者在选择床铺方面尽量的睡硬板床，床垫就是稍微比较硬点的，然后多铺几层被子在上面，患者躺着休息就可以。如果继续睡一些太软的床，容易使腰椎处于弯曲的状态，那么就会容易造成局部肌肉的疲劳，会使症状加重的。另外日常生活中减少坐着的时间站着的时间，更不能够弯腰负重，也不能够搬抬重物。而患者坐着的时候需要选择合适的凳子，还有正确的坐姿。在日常生活中进行运动的时候，一定要有一些热身的运动，减少一些弯腰的运动，避免发生一些不必要的损伤就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-03 1630次

• 腰椎间盘突出要注意哪些
  患有腰椎间盘突出的患者需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一，平时一定要注意休息保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰围带保护一下局部，平时需要睡硬板床。二，需要积极的进行运动来加强病人腰背肌力量，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围的需要积极的进行锻炼，比如可以进行小燕飞的动作来防止失用性肌肉萎缩带来的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿势。四，需要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度的劳损，这就是腰椎间盘突出症患者需要注意的事项。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 1222次

• 腰椎间盘突出用药物治疗时需要注意哪些问题
  病情分析：腰椎间盘突出用药物治疗时，需要注意以下一些问题：第一，注意休息，避免腰椎过度负重以及频繁弯腰活动，防止髓核突出加重。第二，注意24小时卧床，可结合腰椎牵引、物理治疗等处理。第三，注意适当进行腰背肌功能锻炼，增加腰背部肌肉力量。第四，注意腰背部防寒保暖，避免受凉。意见建议：建议腰椎间盘突出症的患者要定期进行腰椎CT或者核磁共振的检查，明确椎间盘突出的严重程度和部位。部分患者药物治疗效果不佳，症状反复发作的，需要考虑手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-24 803次

• 腰椎间盘突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎间盘突出患者应该注意少睡软床，多睡硬板床，并且平时不要长期弯腰低头。腰椎间盘突出的病因，主要包括遗传因素，或患者长期腰姿不正确，腰部负重而引起的。意见建议：建议患者可以到正规医院进行检查，比如做磁共振检查，查明病因再进行治疗。近段时间应多卧床休息，避免做体力劳动。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 1002次

• 腰椎间盘突出需要注意些什么
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗，疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 205次

• 预防腰椎间盘突出需要注意什么
  在平时如果要预防腰椎间盘突出的话，首先要养成良好的工作姿势，同时在腰部发力的时候要正确的使用腰部，也可以进行一些腰背部肌肉功能的锻炼，这些方法对于预防腰椎间盘突出，能起到一定的作用。如果平时没有症状的话，注意保护腰部，防止病情加重。当出现症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次