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• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 14611次

• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 12110次

• 老年人骨质疏松怎么补钙
  老年人骨质疏松是比较常见的一种原发性骨质疏松的类型，补钙治疗是必须而且是必要的，但是这个治疗也不能就是单纯地使用过量的钙剂治疗，否则容易出现过多的钙因为吸收不好，导致沉积在肾脏或者是泌尿系，然后出现结石等等一些情况。所以，老年人骨质疏松症补钙治疗的期间，一定要联合使用维生素D3，根据患者的情况可以选择活性维生素D，或者是一般的那种维生素D。维生素D的作用主要是促进已经摄取的钙吸收到血液当中，再促进它沉积到骨骼上，所以，如果单纯是补钙的话，可能因为吸收不好，单纯补钙的效果也不会特别好。因为老年人的肠道功能一般都是比较弱，所以，肠道钙的吸收比年轻人要少得多，所以服用维生素D也是有促进钙吸收的这种目的，同时它也可以改善老年人的肌肉力量，改善它的平衡性。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 2288次

• 老年人骨质疏松补钙怎么补
  老年人骨质疏松补钙分为饮食补钙以及药物补钙。一般建议患者的每日元素钙总摄入量在800-1200mg左右。其中饮食中含钙比较高的包括虾皮，鸡蛋，牛奶等。而药物包括碳酸钙，葡萄糖酸钙，枸橼酸钙等制剂，一般推荐服用碳酸钙，因为它经过肠道吸收的利用率比较高。在服用钙剂的同时还要补充维生素D，一般建议使用活性维生素D，它能够促进肠钙的吸收，增加肾小管对钙的吸收，可以用于各种骨质疏松的治疗，代表用药为骨化三醇或者阿法骨化醇。除了补钙这种基础治疗以外，对于严重骨质疏松的患者还可以使用膦酸盐制剂。
  语音时长 01:17”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-26 2985次

• 老年人骨质疏松补钙怎么补
  病情分析：老年人骨质疏松的话，补钙一定要根据具体的情况来决定的。通常在饮食中老年人每天可以摄取400毫克的钙，所以还要额外补充500~600毫克的钙，当然还要适当的补充活性维生素d。意见建议：必要的话，还需要应用双磷酸盐制剂或者降钙素等进行治疗，也要适当的运动，尤其是户外活动，增强光照，但要避免劳累也要防止跌倒。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-12 1602次

• 患骨质疏松的老年人如何补钙
  老年人患有骨质疏松，在补钙的时候主要是使用一些碳酸钙d3，一天一次，每次一片。服用这种药物的时候，还要多吃一些能够促进胃肠道吸收钙质的药物，比如阿法骨化醇软胶囊。要积极的使用一些其他的药物，比如鲑鱼降钙素注射液，促进血液当中的钙离子沉积到骨骼当中去。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2502次

• 老年人骨质疏松疼吗
  老年人骨质疏松是会出现疼痛的，常常是腰部、背部的疼痛，有时可伴有腹部的放射性疼痛，咳嗽、打喷嚏、弯腰、翻身时疼痛明显。可以口服非甾体类的抗炎药物、壮骨的药物。可以遵医嘱采取针灸、理疗、热敷、中医熏药等治疗。平时多吃一些营养丰富、富含优质蛋白
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 老年人的骨质疏松治疗
  一，基础药物的治疗。比如说降钙素药物的应用，降钙素药物的应用主要有鳜鱼降钙素和鳗鱼降钙素这两种，它们的特点是抑制破骨细胞合成，并促进成骨细胞的合成，是现如今较为温和的一种调节性药物。二，甲状旁腺素的应用。现如今许多研究调查表明，甲状旁腺素对骨的形成有一定的作用，使用小剂量的甲状旁腺素皮下注射能改善骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 102次