流产之后出现食欲不振,这种情况建议多吃一些软烂易消化的食物,可以选择少食多餐,减少各种油腻的食物,可以采取煲汤或者蒸煮的方法,避免油炸,烧烤一类的,因为这样会对胃肠道带来很大的负担。
吃一些比较容易消化,口感细腻的食物,比如养胃的粥,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。不要过多的进补,反而会加重胃肠道的负担,要多喝水。可以适当的吃一些调节胃肠道菌群的益生菌,这样胃肠道的功能会逐渐恢复的。
流产之后出现食欲不振,这种情况建议多吃一些软烂易消化的食物,可以选择少食多餐,减少各种油腻的食物,可以采取煲汤或者蒸煮的方法,避免油炸,烧烤一类的,因为这样会对胃肠道带来很大的负担。
吃一些比较容易消化,口感细腻的食物,比如养胃的粥,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。不要过多的进补,反而会加重胃肠道的负担,要多喝水。可以适当的吃一些调节胃肠道菌群的益生菌,这样胃肠道的功能会逐渐恢复的。
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