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怎么缓解肩颈痛

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医生主讲实录

在病人出现肩颈部疼痛症状以后:

一是可以应用针灸,推拿的治疗来促进肩颈部疼痛症状的减轻。

二是也可以应用非甾体类抗炎药物,配合活血化瘀的药物来缓解肩颈部疼痛的症状。

三是平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼来减轻肩颈部疼痛的症状和避免肩颈部疼痛症状的加重。

在病人出现肩颈部疼痛症状以后,平时一定要避免长时间低头弯腰的活动,在睡觉时避免睡枕过高,多注意睡姿,避免受凉,以免导致肩颈疼痛症状加重。

以上内容仅供参考

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